Hipertensão, mais comumente referido como pressão arterial alta, HTN ou HPN, é uma condição médica na qual a pressão arterial é cronicamente elevada. A hipertensão pode ser classificada como essencial (primária) ou secundária. A hipertensão arterial é considerada presente quando a pressão arterial sistólica pessoas é consistentemente 140 mmHg ou mais, e /ou a sua pressão arterial diastólica é consistentemente 90 mmHg ou superior. A hipertensão arterial é uma das doenças complexas mais comuns, com hereditariedade genética média de 30%. A hipertensão também pode ser produzido por doenças das artérias renais que abastecem o rim.
Testes são realizados para identificar possíveis causas de hipertensão secundária, e buscar evidências de lesão de órgão final para o próprio coração ou os olhos ( retina) e os rins. Embora a terapia de drogas ainda é necessária para muitos pacientes com hipertensão moderada ou grave para trazer a sua pressão arterial para baixo para um nível seguro. mudanças na dieta adicionais benéficos para a redução da pressão arterial inclui a dieta DASH (Dietary Abordagens para Stop Hypertension), que é rica em frutas e legumes e baixo teor de gordura ou sem gordura alimentos lácteos.
obtenção de medições de pressão arterial confiáveis confia em seguir várias regras e compreender os diversos fatores que influenciam a leitura da pressão arterial. Ao tomar medidas manuais, a pessoa que toma a medida deve ser cuidadoso para inflar o manguito adequadamente acima da pressão sistólica previsto. Após um minuto, a braçadeira deve ser reinflated a 30 mm Hg superior à pressão à qual o pulso radial já não era palpável. pressão sistólica é a pressão no início da leitura dos sons descritas por Korotkoff (Fase um). A pressão diastólica é então registada como a pressão a que os sons desaparecem ou, por vezes, o ponto K4, em que o som é abruptamente abafado. A BP deve em algum momento foram medidos em cada braço eo braço maior pressão preferido para medições posteriores. Ele também pode ser usado para monitorar os efeitos da medicação ou a vida muda tomadas para reduzir ou regular os níveis de pressão arterial.
Leve exercício regular melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir a frequência cardíaca em repouso e pressão arterial. Além disso, a abstenção do tabagismo é importante para as pessoas com hipertensão, pois reduz o risco de muitos resultados perigosos de hipertensão, tais como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. A evidência sugere que a redução da pressão arterial por 5-6 mmHg pode diminuir o risco de acidente vascular cerebral em 40%, de doença cardíaca coronária em 15-20%, e reduz o risco de demência, insuficiência cardíaca, e a mortalidade da doença vascular. Em pacientes com doença arterial coronariana ou uma história de um ataque cardíaco, betabloqueadores e inibidores da ECA tanto a pressão arterial mais baixa e proteger o músculo cardíaco ao longo da vida, levando à redução da mortalidade. Você pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca, tomando medidas para controlar fatores que colocá-lo em maior risco: Controle a sua pressão arterial diminuir o seu colesterol não fumo Obter suficiente exercício
Foi anteriormente referido como arterial. hipertensão, mas no uso corrente, a palavra hipertensão sem um qualificador normalmente se refere à hipertensão arterial. hipertensão persistente é um dos fatores de risco para acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e aneurisma arterial, e é uma das principais causas de insuficiência renal crônica. Pessoas com hipertensão ou história de doença cardio-vascular deve evitar Liquorice elevar sua pressão arterial a níveis de risco. terapia de relaxamento, como a meditação, que reduz o stress ambiental, redução dos níveis elevados de som e excesso de iluminação pode ser um método adicional de melhorar a hipertensão
Alexis Kenne
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