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A dor no ombro é muitas vezes o indicador de que algo poderia estar errado com a articulação do ombro, o manguito rotador. Normalmente, a dor é mais forte durante a noite, enquanto que durante o dia em que facilita fora. Ela começa com uma pequena sensação de formigamento que rapidamente torna-se pior e pior até que uma condição plena explodido é diagnosticada em cima de uma visita ao médico.

Não tome este artigo como um convite à auto-diagnosticar, embora. Sempre consulte seu médico primeiro para aconselhamento profissional. De um modo geral, é um facto que uma dor no ombro é um sintoma comum para as seguintes condições: por um lado, bursite, tendinite e Síndrome do Impacto, por outro lado, um ombro congelado, tecnicamente chamado capsulite adesiva. Todas estas doenças começam com uma dor que se agrava e, eventualmente, facilita fora em vários meses ou mesmo anos, no pior cenário possível.

Isto não é para fautor susto, mas é um facto que o ombro, devido à sua complexidade, leva mais tempo do que outras articulações para curar a si mesmo. Tendinite e bursite são inflamações das duas áreas adjacentes, os tendões do manguito rotador e da bursa, um saco colocado em posição estratégica para evitar tais tendões de esfregar contra os ossos do ombro. Quando alguém fica inflamado, muitas vezes a outros também segue, como inflamações não conhecem fronteiras. Isto leva a Síndrome do Impacto, o sentimento beliscar sentiu ao mover o braço. Então, bursite, tendinite e Impingement são partes do mesmo problema.

Um ombro congelado ou capsulite adesiva, em vez disso é causado por uma cicatrização e espessamento da membrana cápsula protetora do manguito rotador. Na primeira, na fase de congelamento, apenas a dor é sentida, mas o movimento ainda é possível. Depois, na fase congelado, quando as cicatrizes se acumularam, o movimento é restrito, mas a dor reduzida. Essas cicatrizes são chamados de aderências, daí o nome capsulite adesiva. As aderências, eventualmente, quebrar em uma fase de descongelamento tempo que pode durar até um ano, retornando o braço para gama completa de movimento

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Normalmente, todas estas doenças são tratadas com medicamentos anti inflamatórios, ou mesmo injeção de cortisona, manipulação ou cirurgia, dependendo da gravidade ou de fase. Mas essas soluções curar apenas os sintomas, não a causa raiz, ou envolver cirurgia invasiva. Um programa de exercícios de alongamento por um terapeuta profissional pode reduzir muito o tempo de recuperação, naturalmente.