Below estão algumas dicas úteis, baratos e naturais sobre o que fazer para manter seu acne sob controle e manter a pele clara. Quase 100% das pessoas entre as idades de doze e dezessete têm fugas pelo menos ocasionais de espinhas, cravos ou uma espinha, agora e depois. Porque eu sou uma enfermeira e ter entrado em contacto com muitos pacientes com acne, eu aprendi muito ao longo dos anos sobre a acne, cicatrizes de acne e tratamentos da acne.

Acne é a doença de pele mais comum. O tipo mais comum de acne é a acne vulgaris. Acne é uma das condições mais comuns da pele no mundo, afetando mais de 40 milhões de pessoas. Acne vai afetar quase todas as pessoas em algum momento de sua vida.

especialistas simplesmente não podemos concordar sobre o que provoca acne. Os médicos acham certos fatores podem causar ou contribuir para a acne, incluindo aumentos hormonais em adolescência, mudanças hormonais durante a gravidez, iniciar ou parar pílulas nascimento controle, a hereditariedade, medicamentos e gorduroso make-up. A causa da acne é desconhecida e ainda há muito a ser aprendido.

Para o melhor tratamento da acne, que tem trabalhado para muitos, aplicar o óleo de coco virgem à área diária; experimentá-lo em uma pequena área de teste por um dia ou dois primeiros. Alguns remédios caseiros naturais incluem enxugando na pasta de dentes não-gel ou suco de limão para secar espinhas. Tente uma aplicação diligente do óleo de coco várias vezes ao dia e ao deitar, para ver os benefícios de cura

Há muitos remédios naturais acne casa.; você pode ter que tentar várias para encontrar um que funciona melhor para seu tipo de pele. Isto é um pouco confuso, mas você pode tentar fazer uma pasta misturando três colheres de sopa de mel e uma colher de chá de canela em conjunto e aplicar a pasta em suas espinhas na hora de dormir por duas semanas, e lave-a todas as manhãs; mel tem ação anti-bacteriana – um barato, remédio natural. Tente aplicar uma fina camada de óleo de coco e massageando-o profundamente na pele para curar e acalmar a área afetada.

Além de acne, se você também tem eczema ou a pele seca, óleo de coco tratará aquelas condições da pele também. Lembre-se, que mesmo os produtos mais suaves e naturais que você pode usar para limpar seu rosto pode deixar sua pele um pouco seco; usar óleo de coco como uma excelente maneira de re-hidratar a pele depois de usar qualquer produto de limpeza comercial ou naturais acne. Certifique-se de ficar fora do sol, se você estiver tomando qualquer medicação acne.

Um tratamento novo, não-invasivo usando luz vermelha e luz azul em combinação tem sido extremamente bem sucedido na acne severa. Acne e seu tratamento é um dos tópicos mais incompreendidos existe quando se trata de cuidados da pele acne. Raspe com cuidado e tente ambos os barbeadores elétricos e de segurança para ver qual funciona melhor para você.

Nunca subestime a cura, poder restaurador de uma boa noite de sono. Um especialista da pele em Nova York está usando a nova terapia de combinação de luz azul-claro vermelho para tratar casos graves de acne com sucesso; pergunte ao seu médico de pele ou dermatologista se ele está familiarizado com ele.

Quando o fígado fica sobrecarregado com toxinas ele vai enviar as toxinas para fora através de sua pele, bem como outros órgãos de eliminação. Para curar-se da acne, você precisa corrigir os problemas acontecendo dentro do seu corpo que estão causando a acne. O melhor tratamento da acne é uma dieta que irá ajudar o corpo a eliminar o desperdício; se você está comendo a dieta americana padrão (SAD) que vai se refletir em sua pele.

ácidos graxos

essenciais são particularmente importantes para as pessoas com doenças inflamatórias, tais como eczema e acne. Além do tratamento externo da acne é ainda mais importante para trabalhar de dentro para fora também.

Comer lanches ricos em fibras como nozes cruas, sementes cruas, frutas frescas ou secas, como datas, e figos. As duas preocupações digestivos mais comuns que afetam a sua pele não são bastante água e não bastante fibra. Beba muita água pura, filtrada, um mínimo de um litro por dia.

Começar a abundância de sol em seus braços e pernas; sol desencadeia a produção de vitamina D3, que é essencial para que a pele saudável. A próxima vez que você quiser fazer um lanche, em vez de junk food, ajudar a sua pele – tem uma maçã, laranja, pêssego, pêra, banana, ameixa, bagas ou qualquer outra fruta.

Não desista – tente tudo o que puder até que você obter alívio de sua acne. Analisar todos os tratamentos da acne disponíveis e fazer a melhor decisão para você, baseado em suas circunstâncias. Há muitos produtos da acne no mercado hoje, alguns são bons, alguns são baratos e alguns não são bons ou barato; ninguém sabe, mas o que vai trabalhar para você.