Como dito nas páginas anteriores, espinhas não são o resultado da falta de higiene nem são causadas por alimentos. Dito isto, você pode agravar suas espinhas e piorar sua condição. Portanto, preste muita atenção para as informações nesta página de modo a não deteriorar sua condição ainda mais

Dos -. Use produtos para a pele que não vai obstruir os poros ”, eles são geralmente descritos como “oil-free ‘e /ou “não-comedogênico” sobre o pacote

pele cuidados devem incluir:. um limpador suave e aplicação de um protetor solar não-comedogênico em superfícies expostas ao sol

Gentilmente lavar o rosto duas vezes por. dia usando limpador rosto suave e seque. Quando você está lavando seu rosto, não se esqueça de tomar o tempo para remover toda a sua maquiagem. Seja paciente! O tratamento pode demorar algumas semanas para começar a ter efeitos úteis.

Lembre-se que todos os tratamentos só trabalho, impedindo novas manchas e que todos os tratamentos têm de ser julgados por pelo menos quatro meses antes de decidir se eles estão ajudando .

Alguns produtos da acne pode aumentar a sensibilidade da pele à luz solar e luz ultravioleta de cabines de bronzeamento por isso use roupas de proteção e protetores solares e evitar cabines de bronzeamento.

Se ocorrer irritação, secura e descamação, um óleo -livre, hidratante não-comedogênico pode ser usado. Se a sua pele está ficando muito irritados, vermelhos ou seco ao se submeter a um tratamento tópico, em seguida, começar a usá-los todos os dias. Leva tempo para a sua pele para se adaptar aos seus novos medicamentos.

Se você tem cabelos compridos que toca o seu rosto, não se esqueça de lavá-lo com frequência suficiente para manter o óleo de distância. lavar também o seu rosto depois de ter vindo a exercer duro e suando muito. E tente não tocar seu rosto durante todo o dia

Dont -. Evite espesso, gorduroso make-up sobre as áreas afetadas. Alguns make-up é aceitável, mas tente escolher “não-comedogênicos” cosméticos, se possível.

Resista à tentação de espremer o seu acne. Isto pode fazer com que a área de espalhar e tornar-se mais inflamada e, por conseguinte, mais propensos a cicatriz. Não utilize sabonetes duras quando lavar o rosto. Vigorosamente lavar e esfregar vai irritar a pele e só piorar sua acne. Evite coisas que podem agravar a acne, tais como óleos, graxas transportado por via aérea, roupas irritante etc

Evite cobrir-se com espessas camadas de maquiagem, e se o fizer, lave-a o mais rapidamente possível, certamente não fazer deixar ligado durante a noite. Evite produtos fortemente perfumados ou à base de álcool. Evitar de sprays ou géis, tentar mantê-los longe do seu rosto, como eles também podem entupir os poros.

Acne não é realmente ajudado pelo sol, também. Embora um bronzeado pode temporariamente fazer acne olhar menos grave, não vai ajudá-la a ir embora permanentemente. Portanto, não absorver os raios – seja sob o sol ou a partir de uma cama de bronzeamento artificial – em um esforço para ajudar a sua pele

Evite usar chapéus ou bandanas que esfregar na sua testa, uma vez que este também pode fazer acne. pior. Evite tocar o seu rosto muito, como suas mãos têm petróleo sobre eles e isso pode piorar a acne.

IMPORTANTES espinhas individuais

pode demorar até 2 ou 3 meses para formar mesmo que possam parecer “pop-up” durante a noite. Assim, embora muitas vezes há alguma melhora inicial nas primeiras semanas após o início de um novo tratamento, leva pelo menos 2-3 meses de uso regular antes que você possa avaliar os benefícios de qualquer tratamento acne.