Imagine um dia em que a acne é uma doença do passado. Imaginar o dia em que os adolescentes não sofrem a praga unsightly da acne. Imaginar o dia em adultos já não se sentem comprometidos no local de trabalho por sua pele propensa acne queima-se no pior dia days.That possível é próximo. E esse dia é uma certeza se o mundo fosse abraçar o tratamento da acne natural, que é mais corretamente descrito como natural acne prevention.Natural tratamento da acne é sobre prevenção. Considere esta analogia: a forma mais “natural” para evitar uma ferida na pele infecção é evitar a ferida em primeiro lugar. E acne é essencialmente diferente para uma ferida infectada – acne começa com uma ferida que se torna infected.Therefore, a melhor maneira de evitar a acne é para evitar que a ferida – ou danos para a pele – a ocorrência de danos no primeiro place.This a a pele começa por um estado não-natural que ocorre no corpo devido aos produtos não naturais sendo consumidos pelos produtos não naturais individual.The que me refiro são os produtos que o corpo humano não foi projetado para manipular. Ou seja, os produtos que o corpo humano não evoluíram para ser with.So compatível, o que são esses produtos? A fim de entender o que esses produtos são, é preciso compreender a evolução do nosso species.We como seres humanos fez a maioria de nossos evolução entre 200.000 e 100.000 anos atrás. Durante esse tempo, nossos corpos evoluíram para se adequar ao ambiente que nos rodeia. Que incluiu a comida que estava disponível para nós no time.Perhaps nosso único grande avanço como uma espécie veio quando começou a consumir uma maior proporção de carne, a fim de abastecer as demandas de energia do nosso cérebro à medida que crescia ponto larger.The para observar aqui é que ele foi comer carne, nem hidratos de carbono, que permitiu que nossos cérebros para crescer durante out produto evolution.One que certamente não era em torno de grandes quantidades durante este tempo foi de grãos e outras formas de carboidratos, como batatas. Nós simplesmente não quer comer qualquer destes produtos ou apenas em pequenas quantidades quando eles entraram em temporada. O mesmo foi para a fruta. Frutas e outras fontes de açúcar, como mel estavam disponíveis apenas para nós durante certas épocas do ano ou eram um rarity.Therefore, hidratos de carbono eram a exceção, não a regra, a dieta que nós evoluímos with.Nowadays, a sabedoria convencional promove a ideia de que os carboidratos devem compor 30-40 por cento da ingestão alimentar diária de um. Esta é no entanto uma ingestão de hidratos de carbono que nossos corpos não foram projetados para handle.We amor carboidratos porque eles estão cheios de energia. O problema com hidratos de carbono é que eles são uma fonte de energia rápidos. Isto é, quando comemos carboidratos que eles acabam como açúcar no sangue muito quickly.Our corpos respondem a grandes quantidades de hidratos de carbono, gerando uma grande quantidade de insulina. E para a refeição média moderna, a quantidade de insulina que o nosso corpo precisa para produzir é muito mais do que nossos corpos foram projetados para níveis handle.High de insulina são a principal causa de diabetes. Os níveis elevados de insulina são também a principal causa para a acne. A insulina promove a conversão de testosterona em dihydroxytestosterone (DHT) e DHT por sua vez estimula as glândulas de óleo peles para a produção de óleo em excesso. Esta causa o excesso de óleo da pele para romper e bactérias infectam o “ferimento” da mesma maneira que as bactérias irão infectar qualquer tipo de ferida. Esta infecção é de outro modo conhecido como acne.So, logicamente, a melhor maneira de tratar a acne é para evitar que ocorra em primeiro lugar. E a melhor maneira o impedir que ele ocorra é eliminar excesso de insulina no corpo, eliminando os carboidratos em excesso de uma dieta.