Most não percebem as repercussões do uso a longo prazo de medicamentos acne sintéticos. acne produtos comercializados são muitas vezes carregados com produtos químicos nocivos que podem causar secura da pele e irritação. A exposição prolongada a esses produtos químicos podem causar mais mal do que bem para a sua pele. Para além dos seus efeitos secundários adversos, os tratamentos comercializados no mercado são caros e na maioria das vezes ineficaz. Lembre-se que o preço nunca fala da eficácia de um determinado produto. As pessoas tendem a ignorar o fato de que a acne pode ser controlada por apenas seguindo um bom regime de casa.
Sua cozinha é realmente cheia de acne curas que estão apenas esperando para ser descoberto. A internet abriga uma enorme quantidade de informações sobre tratamentos caseiros que podem ser feitos em menos de um minuto. Fazendo um pouco de pesquisa ajuda a encontrar remédio eficaz acne natural que é facilmente disponível em casa. Uma vez que é tudo natural, você não tem que ter cuidado com seus efeitos colaterais. Você pode tentar quantas misturas caseiras acne sem se preocupar com infligir mais danos à sua pele. Vinagre, farinha de aveia, alho e laranjas são apenas alguns dos ingredientes mais comuns utilizados para fazer curas caseiros acne.
Higiene também desempenha um fator importante no controle de seus acne. limpeza facial regular ainda é a maneira mais eficaz para erradicar o excesso de óleo e sujeira no rosto. Mas não mais fazê-lo porque a lavagem freqüente do rosto também não é bom para a pele. lavagem excessiva também deve ser evitado, pois muita lavagem pode apenas piorar o problema. O uso de vapor, uma ou duas vezes por semana ajuda a abrir os poros e é uma ótima maneira de acalmar a pele. Se você não pode abster-se de usar cosméticos, sempre ir para produtos não-comedogênicos para garantir que ele não vai entupir os poros.
Food é mais um fator que contribui para a presença de acne. Portanto alimentação saudável pode ser benéfico para controlá-lo. Tanto quanto possível, ficar longe de práticas alimentares saudáveis. Evite alimentos lixo, açúcar refinado e alimentos fritos em vez comer muitas frutas e vegetais frescos. Além disso, certifique-se de beber pelo menos seis a oito copos de água todos os dias. Também é uma boa idéia para comer alimentos que são ricos em antioxidantes e ácidos gordos essenciais.
Tomar suplemento nutricional para a acne também é uma boa opção. Completando sua dieta com vitaminas e minerais ajudará a apoiar a rápida cicatrização de manchas de acne. As vitaminas também melhorar a qualidade da pele e minimizar as cicatrizes. Os minerais tais como o cobre e zinco têm propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação e ao mesmo tempo servir como uma barreira protectora contra os germes e bactérias.
Há certamente um monte de maneiras de eliminar acne. De longe a forma natural de tratamento da acne é o método mais barato e livre de riscos. Você não tem que investir em produtos caros que nunca pode garantir resultados eficazes. Home remédios juntamente com estilo de vida saudável e uma boa higiene pode ir ao longo caminho para vencer a batalha contra a acne.