The melhor maneira de evitar a irritação de eczema incendiar ups, bem como o potencial de complicações durante o flare ups é minimizar o número, duração e gravidade dos flare ups.

Há uma variedade de coisas que os dermatologistas recomendam pacientes com eczema fazer para reduzir esses aspectos de flare ups. Tenha em mente que você terá que alterar seu estilo de vida, em certa medida, a fim de realizar a façanha, mas que o resultado é definitivamente as alterações necessárias.

Embora você só pode usá-los para ajudar com a duração e gravidade durante a incendiar-se, utilizando essas modificações todo o tempo irá limitar o número de flare ups que você experimenta, por isso é uma boa idéia para fazer sempre as seguintes coisas:

HIDRATA�O: Porque sua pele não hidratar-se, hidratação é muito importante para ajudar a controlar flare ups. Ele irá ajudar seu comichão, rachaduras, descamação e dimensionamento. Depois de toda a ocasião que sua pele está molhada, você deve hidratar com um creme hidratante ou base de petróleo.

Loções geralmente têm um derivado de álcool que irá causar a secagem, de modo loções não são recomendados. O hidratante deve ser aplicada sobre a pele molhada para ajudar a vedação de humidade na pele. Esta mudança de estilo de vida particular é provavelmente o jogador-chave na sua batalha para manter o eczema sob controle. Outra coisa que pode ajudar é usar óleo de cor não perfumada, não em sua banheira, além de aplicação de hidratante após o banho.

Use produtos não irritantes em sua pele. Isso inclui sabonetes, cosméticos, perfumes, jóias e produtos de limpeza roupa (detergente, amaciante, secador de folhas). Você deve usar produtos que são fragrância livre e corante livre, onde você pode.

Se o produto não pode ser fragrância e corante livre, você deve prestar atenção de perto para ver se ele provoca qualquer irritação. Se assim for, este é um produto que você precisa evitar. Hypo alergénico pode significar uma variedade de coisas de modo que pode ser não irritante para uma pessoa ainda pode irritar o outro. Diferentes empresas têm diferentes hipo fórmulas alergénicos, para que você pode precisar experimentar com os cosméticos.

jóia é muitas vezes um culpado, mas a maioria das vezes, é o níquel utilizado na joalharia que afecta pessoas que sofrem de eczema. Para aqueles que tiveram a sensibilidade à joalharia, a compra de jóias livre de níquel provavelmente lhe permitirá usar jóias, apenas experimentar um pedaço de cada vez, brinco são um bom primeiro item julgamento. Use o bom senso com quaisquer produtos de limpeza ou outros produtos químicos sintéticos. Tente evitar o contacto com a pele através vestindo vestuário de protecção /luvas.

transpiração deve ser limpa a partir da pele mais rapidamente possível. Esta função normal do corpo pode ser um ótimo irritante para você, mas um banho rápido com hidratante aplicada depois deve ajudar o seu exercício alça pele. Só não deixe o suor permanecer na pele por muito tempo.

Esteja preparado para temperaturas extremas. Tente manter a sua temperatura corporal regulamentada, tanto quanto possível durante estes tempos. No inverno, lembre-se que roupas de lã pode ser um irritante arranhado, para ver o que você compra para roupas de inverno e sempre hidratar (como descrito acima, exceto com mais frequência) durante o inverno.

O ar mais seco tende a tornar a sua pele mais seca, muitas vezes ajudando a desencadear eczema incendiar ups. O calor extremo convida a transpiração, por isso lembre-se de seguir o passo na transpiração descrito acima.

Controle sua coceira. Isto pode ser feito através da aplicação de hidratante quando começa prurido e /ou através da utilização de uma compressa fria. A compressa fria reduz a inflamação, portanto, ajudar a reduzir a necessidade de zero.

Apare as unhas. É mais difícil de quebrar a pele aberta com unhas curtas. À noite, usar luvas de algodão para evitar arranhões em seu sono.

Use algodão. Este é o mais roupas de custo eficaz para pacientes com eczema e vai permitir que a pele respire.

reduzir o estresse. Criar uma rede de apoio para si mesmo, adicionando um conselheiro licenciado para esta rede é recomendado porque os conselheiros podem ajudá-lo a aprender técnicas de gestão de stress. O estresse tem provado ser ligado a eczema incendiar ups, embora os investigadores ainda têm de descobrir como.