Vivendo através diabetes pode ser um aspecto aterrorizante em primeiro lugar, e pode fazer você se sentir inútil. Basta seguir estes passos simples para ver grandes resultados.

As amêndoas são uma ótima maneira de reduzir o apetite e pode ajudar a regular a liberação de glicose. amêndoas sem sal estão cheios de fibras, proteínas, são embalados com nutrientes, que são extremamente saudável para você ingerir. Manter uma bacia de amêndoas acessíveis pela televisão ou do computador para que você possa pegar um pouco para um lanche quando você assistir TV.

Se o seu filho sofre de diabetes, você pode pensar que a sua vida está arruinada, mas ele isn ‘t. tratamentos para a diabetes pode dar ao seu filho tempo de vida de uma pessoa.

Se você sofre de diabetes, você deve fazer um teste de apnéia do sono, o mais rapidamente possível. Se você for encontrado para ter apnéia do sono, você deve obtê-lo tratada imediatamente para se manter saudável.

Os diabéticos devem ter cuidado quando vai para uma pedicure. Diabéticos muitas vezes desenvolvem problemas nos pés e infecções, por isso você deve ser diligente sobre como monitorar quaisquer cortes ou lesões que você recebe.

Muitas coisas no supermercado ter este artigo, por isso certifique-se de ler os rótulos dos alimentos. Em outros países, este item é rotulado como glucose /frutose.

Aprenda a identificar os alimentos que têm um alto índice glicêmico e que podem causar o seu açúcar no sangue rapidamente. Alimentos com altos índices glicêmicos incluem massas, cereais, sobremesas, sucos e massas têm altos índices glicêmicos. Os alimentos processados ​​enviar o seu açúcar no sangue. Em vez disso, tente se concentrar em frutas e vegetais frescos, peixe e peixe não transformados e carnes.

Se você tiver sido diagnosticado com diabetes e notar uma mudança repentina em sua visão, você precisa falar com seu médico. Diabetes está associado a um certo número de problemas oculares, incluindo o glaucoma, catarata e retinopatia diabética.

A menos que de outro modo indicado pelo seu médico, tomar a insulina de acção rápida de um a 15 minutos antes de comer. insulinas de ação rápida são bastante eficazes na manutenção dos níveis de açúcar no sangue, mas apenas se forem devidamente doses e dos tempos para cada indivíduo.

Lembre-se sempre por isso que você tem que cuidar de si mesmo e seus diabetes. Pense no que você gosta de fazer, quais são as coisas que mantêm o de fazê-lo eo que você deve fazer para ajudar com isso.

Canela também pode acentuar a doçura natural no lugar da glicose aumentando açúcar. Alguns até acreditam que a canela vai diminuir os níveis de glicose no sangue, mas é um bom tempero para usar de qualquer maneira.

tabletes de glicose às vezes pode ser benéfico para a hipoglicemia.

Mesmo se você está se sentindo doente e enfrentando perda de apetite, sendo um diabético torna especialmente importante cuidar do seu corpo, continuando a comer alimentos saudáveis, bem como verificar os seus níveis de glicose no sangue. baixos níveis de glicose vai levar à desidratação, fluidos tão claras são muito importantes durante esse tempo

Claro que há sempre novas informações sobre diabetes, e você deve continuar estudando.; no entanto, estas dicas devem dar-lhe uma base sólida. Começar a adoptar melhores hábitos, e incorporar essas dicas em sua vida diária. Experimentá-los hoje e ver por si mesmo quanto melhor você pode estar vivendo.