Pergunta

como você menor portadores de hipertensão arterial, desceu uma causa pouco eu cortar o meu caffine. O que mais posso fazer, e im tring para sair smokeing

Resposta

Parar de fumar é a melhor coisa que você pode fazer. Redução de sal na dieta e ingestão de gordura, aumento de cálcio (não dairy gordura) e potássio (frutas e vegetais crus) na dieta e moderação do consumo de álcool têm sido mostrados para reduzir a pressão arterial. Além disso, exercícios e perda de peso (se sobrepeso) também promover a redução global de saúde e pressão arterial cardiovascular.