Pergunta

Voltar chão: Idade 49, 5’6 “, 153lbs, sem drogas, álcool, ou fumar, geralmente não enlouquecer com alimentos, então eu não exercitar-se regularmente maior parte da minha vida, raramente ficam doentes números típicos:.. colesterol 210, HDL 41, LDL 148 Glucose 94, Trig 91. Através da minha quarenta de, sempre que o meu peso chegou a cerca de 158-160lbs, minha pressão arterial subia I . conhecia a comer melhor e exercício durante esses tempos para trazer a minha pressão arterial de volta para baixo em cerca de 3 dias

Basicamente administrável

ao longo ano atrás, o meu médico viu o Chol:. 210 número e me colocou em um simavistatin e baixou o meu colesterol para 130 em 6 meses. Infelizmente, isso me fez nublado na cabeça, onde eu não conseguia pensar bem, então eu saí ele. Você sabe, eu não me senti bem desde então. últimos 4-5 meses tem sofria de ED também. algumas semanas atrás, eu podia sentir a pressão do sangue na minha cabeça e olhos. meu peso era 162lbs. Então eu imediatamente começou a comer melhor e se exercitar. Duas semanas depois, ainda tem a pressão arterial de 140/90. Eu preciso para executar todos os dias, para manter derrubá-la para 120/80. Se eu pular um dia, ele vai para cima. Estou atualmente em 153lbs, abaixo do limite de idade onde eu poderia controlá-lo. Eu acho que preciso de trabalhar mais esse tempo para obtê-lo de volta sob controle e quando eu faço, eu acho que eu preciso para manter comer boa daquele ponto em diante. Fui a uma urgicare e pegou um diurético para ajudar com a pressão arterial (1 semana agora), mas realmente, eu não acho que uma pílula todos os dias está ajudando. Isso está me incomodando que é tão difícil agora para obtê-lo para baixo. Vou marcar uma consulta com um Internal Medicine MD para começar a tomar testes, exames de sangue completo, CRP para ver se há alguma inflamação. Nesse meio tempo, tem alguma idéia para ajudar? Cerca de 7 anos atrás, eu fiz Atkins e eu era menino grande para cerca de 3 anos sem problemas. Mas à medida que o tempo passava, os meus hábitos alimentares piorou. Eu estava pensando sobre a obtenção de volta na fase de indução para saltar iniciar a minha recuperação, mas desde a minha pressão arterial é tão alto, eu estou querendo saber se comer tanta carne é boa. Devo apenas fazer dieta baseada em plantas? De qualquer forma, centavo por seus pensamentos.

Resposta

A boa notícia é que a pressão arterial não é perigosamente alta. Como você está planejando fazer você precisa ver um internista e ser avaliada. A pressão arterial pode subir e faz isso de muitas pessoas sem que estas outra doença ruim presente como uma causa. Um diurético não vai cortá-la, se tomado todos os outros dias, como você está fazendo. Se você não quer estar em um medicamento e ainda ter um valor de 120/80, em seguida, que vai ser difícil uma vez que parece que você é diligente na dieta e exercício. Como mencionado, uma discussão com o seu internista está em ordem.

Regards,

Domenic Sica, M.D.