Reconhecendo um ou mais dos sinais de alerta de doença cardíaca poderia ser a defesa única e melhor de uma pessoa contra o ataque cardíaco ou derrame. Parte desta equação é primeiro saber o que procurar e, em seguida, tomar medidas. Embora, em teoria este som como seria fácil de fazer, na realidade, ele realmente não é. Afinal muitos dos comportamentos que podem ter levam até nossos sinais de alerta de doença cardíaca poderia ser hábitos confortáveis ​​velhos como fumar ou comer sobremesas alto teor de gordura após o jantar. Como alguém disse uma vez que é difícil ensinar um cachorro velho novos truques e isso certamente se aplica a muitos hábitos coração insalubres.

Os sinais de alerta da doença de coração

Primeiro eu quero que você desenhe em seu passado experiência e pensar em alguém que você sabia, ou sabe, que tem uma doença cardíaca. O que é que você mais sobre eles lembram-se? Quais foram as suas comidas favoritas? Será que eles gostam de fumar cigarros, cachimbos ou charutos? Será que eles acham que o exercício era para outras pessoas e armário vieram a exercer estava montando o elevador ou escada rolante? Será que eles adoram fast food ou alimentos fritos? Eram excesso de peso?

Todos os comportamentos acima, eventualmente, poderia produzir sinais de doença cardíaca aviso. E se você, ou alguém que você conhece, apresentam estes comportamentos que eles estão se colocando em risco de, eventualmente, ver pelo menos alguns dos sintomas abaixo

Nove principais sinais de alerta de doença cardíaca:.

* Falta de ar fazendo suas atividades diárias ou enquanto em repouso.

* dor ou desconforto nos braços ou ombro.

* dor no peito que vai embora depois de deitado ou descansando por um tempo ou depois de tomar medicamentos como nitroglicerina.

* tontura ou atordoamento que só parece estar ficando cada vez pior.

* dor ou desconforto nas costas, pescoço ou mandíbula.

* Sentindo-se estranhamente cansado a maior parte do tempo.

* Inchaço dos tornozelos, geralmente depois de um longo dia de trabalho ou de executar tarefas maternais ao redor da casa.

* irregularidades no batimento cardíaco, tais como contracções fortes ou ritmos cardíacos irregulares.

* dormência nas extremidades onde os dedos ou dos pés de uma pessoa pode sentir frio ao toque e tornar-se uma descoloração ligeira.

* profusa sudorese mesmo quando o termostato está ligado caminho .

Se você tiver começado a notar um ou mais dos sinais de alerta de doença cardíaca listados acima, é hora de configurar uma consulta com seu médico. Quando você chamar certifique-se e dizer a pessoa do outro lado da linha que você acredita que você está percebendo alguns dos sinais de alerta de doenças do coração e precisa ser visto imediatamente. Para conduzir para casa neste momento 47% das pessoas que têm uma matriz de ataque cardíaco antes de chegar ao hospital, por isso, se suas suspeitas direito não estão à espera em torno de um compromisso conveniente poderia salvar sua vida.

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