& comportamentos nbsphealthy traduz a um risco reduzido de doença fromcardiovascular morte, mas poucas pessoas se encontram todos eles, researchersfound.

Em um estudo prospectivo , aqueles que conheci 3-4 de critérios de saúde cardíaca da Associação AmericanHeart ‘Sete simples “teve um menor risco de 55 por cento da mortalidade cardiovascular do que aqueles que conheci não mais do que dois dos thosepractices mais de cerca de 11 anos, Enrique Artero, PhD, da Universidade de SouthCarolina, e colegas relataram na edição de outubro da

Proceedings MayoClinic

.

Eles alertaram, no entanto, que a prevalência geral de “saúde idealcardiovascular foi extremamente baixa nesta coorte de meia-idade, “withonly 0,2 por cento dos pacientes que atenderam todos os sete critérios.

Em 2010, a AHA desenvolveu esta construção de” saúde idealcardiovascular “, tendo como alvo sete comportamentos que aumentam a verossimilhança de não ter que enfrentar a doença cardiovascular ou acidente vascular cerebral. Eles includefour comportamentos básicos – não fumar, índice de massa corporal normal (IMC), a prática de atividade física e comer saudavelmente – e meetingat menos três dos seguintes critérios: colesterol inferior a 200 mg /dL, pressão arterial mais baixa do que 120/80 mm Hg, não ter diabetes, ou sendo a doença ofheart livre.

Para avaliar os efeitos de cumprimento desses objectivos em risco de doença fromcardiovascular morte, os pesquisadores analisaram dados do estudo AerobicsLongitudinal, realizado em 11,993 pacientes entre outubro . 9, 1987 e March3, 1999.

Os pacientes responderam a questionários sobre sua dieta atividade andtheir física foi avaliada através de um diário alimentar de 3 dias.

a idade média da linha de base foi de 46, e mais de uma média acompanhamento de 11,6 anos, houve 305 mortes – 23 por cento dos quais eram devidas a doença tocardiovascular e 41,6 por cento de câncer

no geral, apenas 29 pacientes -. apenas 0,2 por cento do wholepopulation – reuniu todos os sete da critérios da AHA, e apenas 18,2 percentmet pelo menos cinco parâmetros. A maioria caiu entre três e quatro criteriafulfilled.

Artero e colegas viram absolutamente nenhuma morte entre os pacientes que metat menos seis dos ideais cardiovasculares.

Eles também descobriram que o risco de mortalidade cardiovascular foi de 55 percentlower para aqueles que se reuniu três ou quatro dos critérios comparados com aqueles whomet nenhum para dois.

E foi 63 por cento menor para aqueles que cumpriu 5-7 ofthe critérios ideais comparação com aqueles com as pontuações mais baixas, theyreported.

os pesquisadores também viu uma tendência não significativa em direção a um menor risco ofall as causas de mortalidade com o aumento do cumprimento da sevencriteria.

não houve associação, no entanto, entre a AHA simples Sevenconstruct e risco de morte devido a cancro.

os pesquisadores concluíram que os critérios da AHA “de fato wellreflects o risco subseqüente de doença cardiovascular, como refletido pela mortalidade gradedCVD em relação ao número de métricas ideais.”

Eles advertiram que o estudo pode ser limitado em generalização, uma vez que a população era predominantemente branca, educado, e do meio para o status uppersocioeconomic. Nem poderia levar em conta se os pacientes hadchanges nesses sete métricas durante o acompanhamento, e não houve uso de medicamentos informationon ou outros tratamentos.

Em um acompanhante comentário, Francisco Lopez-Jimenez, MD, da Clínica theMayo em Rochester, Minn., criticou a AHA simples Sete iniciativa, tocando algumas de suas “deficiências”.

Lopez-Jimenez observou que o componente dietético não specificallycall para uma redução na ingestão de gorduras saturadas e trans, e itsrecommendation para diminuir a ingestão de sal abaixo de 1.500 mg por dia pode ser pacientes forhealthy demasiado rigorosos.

Além disso, usando o IMC para avaliar a obesidade pode ser incompleta, ele disse, medida sincethe tem sido criticada como uma representação imprecisa ofcardiovascular saúde, e que outros parâmetros, tais como a relação cintura-quadril mayoffer uma melhor avaliação.

Lopez-Jimenez concluiu que, embora os pacientes são normalmente conscientes thatthey necessidade de mudar seus comportamentos pouco saudáveis ​​para prevenir doenças cardíacas, doingso não é tarefa fácil . Ao invés de simplesmente ser dada mais recomendações toimprove sua saúde, ele escreveu, os investigadores devem trabalhar para “betterunderstand os fatores que desencadeiam e manter comportamentos saudáveis ​​e improvecompliance com tratamentos médicos.”

Clyde Yancy, MD, da Universidade Northwestern, em Chicago e nationalspokesperson para a AHA, disse

MedPage Today

que “a ciência de execução” é realmente um campo de brotamento, mas que os grupos doesn’tmean deve não oferecem soluções para combater problemas de saúde.

“Nós não podemos perder de vista o nosso objectivo fundamental para improvehealth “, disse Yancy. “Estas são coisas simples e baratas anypractitioner podem ajudar com. Eles são estratégias realistas.”

No que diz respeito às críticas específicas, Yancy disse saturada e trans são abordadas no “subtexto” da componente alimentar de theconstruct e que o IMC é um “descritor aceite de ser orobese excesso de peso.”

“a magnitude dos mandados de problemas que estabelecemos um bar que hasbeen aceita por muitos como um alvo para que possamos alcançar os resultados de saúde”, headded.

Uma vez que essas pequenas proporções da população americana são a saúde inoptimal, e dado os benefícios estabelecidos de alcançar uma melhor saúde, Yancy disse que o simples Sete critérios da AHA “tem hugeimplications.”

“Este esforço para captura, em linguagem reta, os atributos ofhealth e os benefícios de alcançar a melhor condição em cada um dos sete domínios isincredibly importantes para nós “, disse Yancy. “A má qualidade dos Healthin este país não pode ser ignorado O benefício de alcançar melhor can’tbe saúde ignorados.”.

Fonte: 7 Comportamentos Cut cardíacos Mortes, FewAdopt los