quadril e pé pain

Pergunta

Olá, eu sou uma mulher de 32 anos, que está acima do peso e tem sido toda a sua vida, mas não mórbidos assim. Desde que eu era adolescente, eu tive a dor ocasional em meus quadris, o direito mais frequentemente do que a esquerda. Ao longo do tempo a dor tornou-se cada vez pior, e eu comecei a ter dores agudas nos topos dos meus pés, onde todos os ossos pequenos são. Quando fiquei grávida, a dor em meus quadris piorou (obviamente), a tal ponto que agora, dois anos depois de ter meu bebê, meu quadril direito dói constantemente. Quando eu trabalho, eu recebo cerca de metade da minha mudança (eu fico o dia todo) antes que a dor no caminho certo fica perturbador, eo da esquerda começa a doer de mim tomando o peso fora o caminho certo. No momento em que os meus oito horas estão acima, eu estou mancando para fora do meu local de trabalho … mais cedo do que isso, se eu tivesse que limpar o chão. Uma vez eu estava deitado no chão duro para limpar sob o balcão, e tinha de ter dois caras me pegar, eu estava com tanta dor. Eu não posso rolar na cama sem acordar para fazê-lo, e isso dói para se deitar ao meu lado, mesmo em um colchão. Desde que eu sei que você vai perguntar, eu sou 5’4 “e pesa cerca de 200 lbs. (É mais correto dizer que eu nunca pesam mais de 200 lbs., Embora agora eu sou provavelmente em torno de 190. Eu parei obsessão sobre o meu peso em um esforço para finalmente perder um pouco.)

Agradeço qualquer ajuda que você poderia me dar. Eu sou muito jovem para ter artrite, e eu sei que não é ciática, porque não é um irradiando dor pela minha parte traseira, é um direito dor aguda na articulação, como algo de ralar ou apertos, ou algo assim. Eu não tenho qualquer inchaço perceptível. Eu pretendo ir a um médico um dia desses … a dor está ficando muito ruim. Mas antes de eu ir, eu gostaria de excluir a coisas simples para que eu possa descobrir o problema.

Obrigado.

resposta

Eu sinto muito que você está com dor. Eu posso relacionar muito para isso, peso e tudo. O quadril que me incomodava desde o colégio foi minha esquerda. não foi diagnosticado com osteoartrite até meus 40 final do, mas que doesn ‘t significa que ele não estava lá antes. Eu me culpava por causa do peso, mas mais tarde descobri que tinha um parente que foi expulso do Exército aos 18 anos com artrite de quadril, por isso é um pouco mais fácil de pensar que obteve o ” sorte “genes!

Você precisa ver um médico para saber ao certo o que é, mas não descartam alguma coisa, porque você é “muito jovem”. Entretanto, dor nas articulações podem ser tratados com calor, exercício suave e alongamento. Uma vez que você ver um doc, se é OA, a primeira recomendação é perder peso. Acredite em mim, eu sei como é fácil (não!) O que é isso. Além do que é glucosamina /condroitina que me dá alívio muito sutil, AINEs como Motrin para reduzir a dor e inflamação, ou analgésicos, se você é como eu e não pode tomar os AINEs. Eu também uso adesivos de lidocaína externos para uma série de dor – eles são moderadamente eficazes. Trabalhar com o seu doc ​​para encontrar o que é melhor para você.

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