ADHD Diet Therapy – que importa? Sim, na maioria dos casos é importante um grande negócio! Aqui está o porquê —
Estudos recentes estão mostrando uma ligação significativa entre a exposição a toxinas, tais como mercúrio, chumbo, pesticidas e in utero fumar para níveis mais elevados de TDAH (e autismo).
alguns estudos têm relatado uma variedade de deficiências nutricionais no autismo /pacientes com TDAH e numerosos estudos têm relatado que os nutrientes complementares, tais como os ácidos omega-3 gordos, vitaminas, zinco, magnésio, e fitoquímicos pode proporcionar benefícios moderados para pacientes do autismo /ADHD.
Prevenção de alérgenos alimentares, produtos químicos alimentares e terapia de quelação também podem proporcionar algum alívio aos pacientes de autismo /ADHD.
você está surpreso ao saber que existem isso muitas ligações comuns entre TDAH e autismo? e que envolvem principalmente todos os ambientes de dia e /ou dieta? Você está em boa companhia. Mas isso está mudando à medida que mais e mais pessoas estão tornando-se educado sobre dieta e TDAH.
Isto pode ser uma informação assustador, até que pare um momento e considerar … há etapas da ação que podemos tomar como pais (ou adultos com ADHD) para fazer esta condição mais suportável para todos os envolvidos e, possivelmente, aliviá-la em grande medida
Basic TDAH Terapia Dieta para crianças
Coma alimentos orgânicos:. é melhor para alimentar os seus filhos alimentos integrais orgânicos. Você pode até mesmo fazer seu próprio comida para bebé, ou comprar preparada comida para bebé orgânico. Esta é a nossa primeira linha de defesa contra pesticidas e outras toxinas em nosso abastecimento alimentar.
Você realmente precisa para eliminar os pesticidas, aditivos e toxinas que destroem a concentração e aumentar a hiperatividade em algumas crianças sensíveis.
Don ‘t comer peixe de alta mercúrio: Quase todos os peixes e frutos do mar contêm traços de mercúrio, que podem realmente puxar para baixo crianças capacidade de pensar e se concentrar. efeitos colaterais críticas ocorrem em baixas doses de exposição do que para adultos. Recomendamos que as crianças com TDAH evitar tubarão, espadarte, cavala, e tilefish.Test de intolerância ao glúten: Se o seu filho é sensível ao glúten, removê-lo de sua dieta pode produzir resultados dramáticos e quase imediatos. Cerca de 1% de todas as pessoas são sensíveis ao glúten, mas a percentagem é muito maior em crianças com TDAH. O seu médico pode verificar se há sensibilidade ao glúten com um exame de sangue. Há glúten de trigo, cevada, centeio e alguns produtos transformados ao lado do trigo nos mesmos suplementos de DHA facility.Add: TDAH é muito mais comum em meninos com baixos níveis de DHA um ácido graxo essencial ômega 3, que desempenha um papel fundamental no funcionamento do cérebro . Os melhores vêm a partir de algas marinhas. Médicos geralmente recomendam 400 mg por dia para kids.Add multi-vitaminas: Todas as crianças devem tomar um multivitamínico, mas é duplamente importante para as crianças com TDAH. É possível obter uma vitamina Análise intracelular de um médico para ter uma idéia melhor do que as vitaminas e minerais que seu filho pode precisar de mais do em sua diet.Look em outros nutrientes específicos do cérebro: Alguns médicos usam cinco suplementos (além de DHA) como a base de uma dieta de TDAH: N-acetil-cisteína, Phosphatidylserine, ácido alfa-lipóico, coenzima Q-10, e Ginkgo Biloba. Estes também são usados como um tratamento anti-envelhecimento para adultos mais velhos, e todos os cinco foram clinicamente comprovada para proteger o cérebro e melhorar a função cerebral.