Muitas pessoas pensam que fumar não vai afetá-los da maneira que vê-lo afetam os outros. A maioria das pessoas mais jovens que fumam sentir uma certa invencibilidade. Por que não deveriam, eles disseram o mundo está em seus pés e eles podem realizar qualquer coisa. Infelizmente, porém, muitos começam a fumar muito casualmente, em primeira e, em seguida, ele só se torna uma extensão natural de sua “personalidade cult o.

Muitas pessoas mais velhas que fumam irá dizer-lhe que ele foi o maior erro que já feito. Eu sempre tive pacientes me dizem que prefeririam nunca ter iniciado o hábito. Claro, isso é cerca de 30-40 anos mais tarde, quando o seu sentimento de invencibilidade não é tão forte.

Essa é a coisa sobre o tabagismo, que é tipo de como essa tartaruga na corrida com o coelho. Ele só lentamente plods junto até que ele usa-lo. Antes que você perceba, você precisa de um maço de cigarros por dia para obter o mesmo sentimento ou buzz. Então, antes que você perceba, você precisa de um cigarro para lidar com as tensões do dia. Finalmente, você começa a perceber dores no peito ou falta de ar ou uma tosse que simplesmente não vai embora. Mas por esta altura, o tabagismo tem essencialmente venceu a corrida.

Vamos olhar para uma doença, DPOC. Muitos sabem disso por outro nome, enfisema. Não acredito que a metade do que você lê na internet por pessoas que não são de forma aguda familiarizados com esta doença. Muito disso é apenas ouvir-dizer ou melhor palpite de alguém. Em poucas palavras, a DPOC é onde de alguém vias aéreas ficam inflamadas e se contraem quando expira. Isto essencialmente retém ar nos pulmões, não permitindo uma exalação completa. Isto é o que dá a muitas pessoas com DPOC que dizer-conto peito barril. Seus pulmões simplesmente não pode obter todo o ar para fora. Então, qual é o grande negócio você pode perguntar? Bem, se você não pode obter todo o ar para fora, então você não pode trocar o ar ruim para um bom ar – dióxido de carbono por oxigênio. Eventualmente, seu corpo tenta se ajustar aos níveis mais elevados de dióxido de carbono que tem que lidar. Mas isso só pode compensar tanto tempo. Em seguida, o coração e os rins tornar-se angustiado e agora você está falando sobre o envolvimento multi-sistema.

Eu tive pessoas com DPOC se gabar de que eles podem tomar uma respiração profunda. É como o que é um sinal de que pode apontar como um indicador de saúde do pulmão adequada. Mas eu sempre responder com: “Sim, mas você pode respirar tudo para fora?”. Naturalmente, a resposta é que eles não podem, portanto, o nome de doença pulmonar obstrutiva crónica, ou COPD. Eles estão obstruídas quando tentam expire, as vias aéreas simplesmente entrar em colapso e parece que você está tentando exalar através de uma palha.

Este eventualmente leva à falta de ar e a dependência de medicamentos das vias aéreas, como inaladores e esteróides. Não é o tipo que dar-lhe a granel, mas sim o tipo que reduzir a inflamação nos pulmões. Muitas pessoas que sofrem de DPOC são dependentes de oxigenoterapia também. A razão pela qual oxigênio empresas de suprimentos médicos são tão populares nestes dias é porque muitas pessoas fumam. pacientes com DPOC e pacientes cardíacos são os dois maiores consumidores de oxigênio casa. Ambos, é claro, embora não inteiramente, são o tabagismo doenças relacionadas.

Apesar disso, o tabagismo continua a desfrutar de popularidade entre os povos do mundo. De facto, 20% dos norte-americanos fumam. Curiosamente, 20% de todas as mortes em os EUA são devido ao tabagismo também. Então olhar sobre os benefícios de parar de fumar. Eu acho que você vai se surpreender com o quanto há para ganhar através de cessação do tabagismo.

Poupar dinheiro e evitar doenças como a DPOC são apenas alguns dos benefícios parar de fumar que pode desfrutar. Há uma tonelada mais listados no nosso site. Nós até publicar uma lista de 66 doenças potencialmente pode evitar simplesmente parar de fumar. Então visite-nos e dar uma olhada ao redor. Você vai se surpreender com o que você vai aprender.

Tim Frymyer é um terapeuta respiratório licenciado que é dedicado a manter o público up-to-date sobre as últimas parada informações fumar.