Ninguém discordaria que ter dores nas costas e pescoço provoca estresse, mas o que dizer o contrário? Posso forçar ser a principal causa de sua dor nas costas?

Saiba mais: Como o estresse causar dor nas costas

Dr?. John Sarno, Professor de Medicina de Reabilitação em Nova Iorque University School of Medicine e médico assistente no Howard A. Rusk Instituto de Medicina de Reabilitação, acredita que a resposta a essa pergunta é sim. Ele cunhou a frase Tension Síndrome de miosite (TMS) para descrever a dor nas costas relacionadas com o stress.

Para ser claro, ninguém está sugerindo que a dor é tudo na sua cabeça. Pelo contrário, é resultado de problemas físicos muito reais que estão sendo afetados por fatores emocionais

Leia mais:. Voltar Stress-Related Dor

Como é que causa o estresse para trás dor?

Dr. A teoria de Sarno é que os pacientes que não lidam com o estresse e ansiedade empurrá-los para fora de sua consciência e em seu inconsciente. Esta tensão inconsciente inicia uma cascata de mudanças nos sistemas do corpo:

constrição dos vasos sanguíneos em todo o corpo

Redução do fluxo sanguíneo para os músculos e outros tecidos

Diminuição de oxigênio nos músculos e tecidos do corpo

o acúmulo de resíduos bioquímicos nos músculos

de acordo com sua teoria, esta cascata de eventos provoca:

A tensão muscular

Os espasmos musculares

dor nas costas

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Diagnóstico de dor nas costas relacionadas com o estresse

O seu médico irá realizar um exame físico completo para descartar quaisquer problemas de coluna graves, como um tumor espinhal ou infecção, ou as causas estruturais, tais como um disco degenerado.

O seu médico irá descartar outras causas de dor nas costas, como a doença degenerativa do disco

Os sintomas são geralmente muito semelhante à fibromialgia e incluem:.

A dor nas costas e /ou dor de garganta

dores musculares difusas

pontos dolorosos Muscle

A perturbação do sono e fadiga

Em muitos casos de dor nas costas relacionadas com o stress, os pacientes queixam-se da dor só a partir de “se mover.”

Veja o diagnóstico de stress-Related Back Pain

Tratamentos para a dor nas costas relacionadas com o estresse

duas das formas mais comuns para tratar a dor nas costas causadas por estresse são a abordagem do Dr. Sarno ea abordagem multidisciplinar.

através de uma série de palestras e /ou psicoterapia, a abordagem do Dr. Sarno ajuda o processo de paciente sua raiva inconsciente , raiva e estresse e reconhecer que a sua dor nas costas é o resultado de questões inconscientes.

a maioria dos médicos utilizam a abordagem multidisciplinar, que combina terapias para tratar das questões físicas, emocionais, cognitivos e ambientais que o paciente está lidando com.

Veja Tratamentos para o stress-Related dor

Bottom line?

Embora seja apenas uma teoria, muitos profissionais da coluna acredito que o estresse pode ser a principal causa de dor nas costas.

o que você acha? Você acredita que sua dor nas costas foi causada por stress? O que ajuda a lidar?

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