Pergunta

PERGUNTA: Olá, eu acho que minhas costelas estão fora de alinhamento. Meu médico diz que costochondritis. Eu sinto que cada vez que eu movo meu diafragma está ficando sentimento irritado ou soco-like. Eu não quero a sua ruptura. Estou ficando com medo de se mover. Quando eu passar a dor pode chegar a um 8-9. Quando eu ainda colocá-lo é como a 5, às vezes menos. Eu tento fazer o movimento todos os dias para que eu não desenvolver mais problemas. Eu usei meu corpo superior e os braços mais strenously antes desta. Eu estava tentando segurar meu peso corporal enquanto eu estava descendo as escadas. Eu tenho um disco L2 L1 hérnia e achei que subir e descer as escadas foi agravando-lo. Eu costumo ir para cima e para baixo cerca de 10 vezes por dia para usar o banheiro. Eu usei o corrimão da escada como barras paralelas para descer. Em seguida, a dor torácica começou e continua aumentando. Por favor informar. Preciso ter essa dor de diafragma para parar. É realmente difícil de fazer qualquer coisa. Holly

RESPOSTA: Oi Holly,

Isso é um fardo que você está vivendo. Como você pode imaginar, é difícil para aconselhá-lo totalmente a uma distância como esta. Vamos ver o que podemos fazer.

Primeiro, costochondritis é um termo geral. Isso significa que a área que a costela e cartilagem meet está inflamada. Ele não falar com a causa ou qualquer tratamento específico.

Parece uma teoria sensata que a hérnia de disco irá afetar diretamente os anexos do diafragma e do aumento do estresse parte superior do corpo causou a inflamação.

Resto , medicamentos anti-inflamatórios e gelo pode ajudar um pouco. tratamento direto para os músculos e articulações, se necessário, asseguraria cicatrização ideal.

médicos de Quiropraxia vai examinar e tratar isso com manipulação, fisioterapia, exercícios, conselhos postura, e assim por diante.

tratei (e teve) uma série de problemas de costela com grande sucesso.

Está certo que continuam a mover-se é importante. Um trecho que muitas vezes eu recomendo é levar uma toalha e enrolá-lo em forma de tubo. Em seguida, coloque-o no chão e deitou sobre ela longways da base do pescoço para baixo. Deixe a gravidade esticá-lo sobre ele por 3-4 minutos.

Ele não deve doer. Ajustar o diâmetro de mais gordo e cushier ou mais comprido e fino para que ele se sente como um estiramento, não uma dor.

Espero que isso ajude.

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pERGUNTA: Só mais uma pergunta rápida. Síndrome Esquina Cauda pode acontecer em um nível L2 L1. Eu li sobre isso e eu estou nervoso para se mover. Eu não quero que minha hérnia de disco a piorar. Obrigado, Holly

Resposta

A resposta curta é sim. Normalmente, o doc não vai lhe dar o diagnóstico costochondritis a menos que tenham feito alguns testes de diagnóstico. Você teve a área xrayed? MRI? NCV?

Se houver qualquer razão para se preocupar com a CES aqueles teste deve ser feito. Executar este pelo seu doc ​​para o seu raciocínio sobre por que você precisa se preocupar com isso ou não.

Graça e paz, Dr P