Pergunta

Caro senhor: eu fui diagnosticado com estenose cervical no ano passado e tinha o meu limite de injeções de esteróides na época. Recentemente, perdi meu emprego e benefícios médicos. Vou ter um novo emprego e benefícios a partir de 23 de agosto, mas devido ao estresse físico de embalagem e movendo-se para fora do estado, meu sintoma tornaram-se muito difícil de lidar. Ambos os braços e as mãos são quase continuamente “caindo dentro e fora do sono” com formigamento, dormência, dor e dores. Há algum exercícios, técnicas, ou outras terapias, ou você conhece algum sites que vão me ajudar a gerir o meu desconforto até que eu possa ver um médico de novo?

Resposta

Olá, Helen,

Por favor, envie um email para [email protected]. O endereço é usado para uma outra condição, mas existem exercícios em que regime que podem ajudar a aliviar a condição de tensão do pescoço que leva tanto à estenose e às compressões nervosas que causam os sintomas que você está experimentando.

A exercícios na Unidade 1 e os exercícios, Reciprocidade e as rodas do Synchrony na Unidade 2, são particularmente aplicáveis, apesar de todos os exercícios vai lhe fazer bem

Saiba mais sobre a abordagem desta página:. http: //somatics.com/HSEdescription.htm

e mais sobre as condições de pescoço nesta página: https://somatics.com/whiplash.htm