O frio é uma doença comum. Devemos tratá-lo seriamente. Como diz o ditado, O frio é a fonte de várias doenças Enquanto o frio não é uma doença grave. Mas um monte de doença grave é causada por doenças menores. E a frio é o mesmo, se não for tratada, pode produzir uma variedade de outros problemas. Mas como podemos prevenir o resfriado?

Em primeiro lugar, você pode tomar um banho de pé quente. Toda noite com água quente para lavar os pés por 15 minutos, e prestar atenção à quantidade de água deve ser mais do que os pés, e os sapatos devem ser vermelho após a lavagem pode prevenir resfriados. Segundo, você pode tentar comer cebolas verdes crus. Quando você comer cebolas verdes crus, você pode aquecer o óleo e despeje-o sobre a cebola picada, e fazer salada com outros pratos. Não é apenas delicioso, mas também pode prevenir resfriados.

Em terceiro lugar, você pode gargarejo com água salgada. diariamente pela manhã e à noite, depois de uma refeição, você pode fazer gargarejos com água salgada para limpar as bactérias orais. Em uma pandemia de gripe, você deve observar que a gargarejar água salgada, neste momento, olhando para cima e gargarejo com água salgada para lavar completamente a garganta é melhor. Em quarto lugar, usando a água fria para lavar o rosto também pode impedir frio. Você pode usar um pouco de água fria para lavar o nariz, e repetiu, que também pode evitar o frio.

Em quinto lugar, você pode massagear seu sulco nasal todos os dias. Você pode massagear o sulco nasal várias vezes todos os dias, o que pode prevenir resfriados e aliviar os sintomas de congestão nasal após um resfriado. Em sexto lugar, você também pode cozinhar coque com gengibre para beber. Primeiro, você deve se preparar para 20 a 30 gramas de gengibre e pique-os em uma grande garrafa de coca-cola, e ferva-as com panela de alumínio, e beber-los depois que ele é um pouco fria, que como o bom efeito da prevenção e tratamento de influenza.

Em sétimo lugar, você pode respirar o vapor. No início de um resfriado, você tenta derramar uma xícara de água quente no copo, e, em seguida, tomar uma respiração profunda, de frente para o calor, até que o copo de água se tornar legal, e você deve insistir em várias vezes por dia, o que pode reduzir os sintomas da congestão nasal. Em oitavo lugar, você pode usar o vento quente para fundir sua face. No início do frio, você pode tentar usar o secador de cabelo contra seu ponto templo por 3 a 5 minutos, e aderir a várias vezes ao dia; ele pode reduzir os sintomas e acelerar a recuperação.