Parte inferior das costas problemas

Pergunta

Eu sou 66 e, normalmente, em excelente saúde. corredor diária (40-50 milhas por semana), a vida Lite pesos 3 vezes por semana e nadar uma milha na piscina uma vez por semana. Eu desenvolvi uma situação costas que vem de repente. Foi o que aconteceu há 5 meses e novamente na semana passada. É uma dor que vem de repente, geralmente no período da manhã após uma noite de sono. A única maneira que posso descrevê-lo é que um movimento repentino traz em uma dor súbita excruciante que é incapacitante. Ele ocorre se dobrar ou tentando se sentar. A meio da parte inferior das costas quase na base da minha espinha. É quase como o sentimento mais doloroso “pinch”, que você pode imaginar. Ele desaparece se eu conseguir me a endireitar-se e relaxa um pouco, como uma cãibra. Quando a dor desapareça (muito rapidamente) Eu gentilmente ir sobre o meu negócio, mas com cuidado e com cuidado. Estranho, porém, eu ainda pode ser executado sem problemas, embora eu possa sentir alguma “loseness” nas minhas costas até que eu aquecer … então todas as dores, dores, etc. diminuir. Eu tentei de gelo, calor e ibuprofeno …. preocupação principal é que sacudida dolorosa inicial. Alguma ideia? . Muito obrigado

Resposta

Lawrence ouro Somatics

Hanna Somatic Educatio Oi, Don

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