Quando você está olhando para obter ajuda para sua ansiedade você realmente precisa ter um olhar para a situação como um todo. Basta saber e ser capaz de admitir que há um problema e que você de fato precisa de ajuda é o primeiro passo de muitos. tratamento de transtorno de ansiedade está disponível; você só precisa ir ao seu médico e dizer-lhe todas as coisas que você está passando, para que ele seja capaz de tratá-lo totalmente. Um regime de medicação é geralmente a primeira linha de ataque para o tratamento; No entanto, existem outros tratamentos que podem ser adicionados a eles, para uma maior probabilidade de recuperação. Você também pode querer fazer alguns vida muda junto com seus tratamentos; tentar evitar certas coisas como a cafeína, tabaco, alimentos de lixo e começar a comer mais saudável em geral.

Se você é sério sobre como fazer alterações à sua saúde geral e melhorar o seu estado mental, então você pode querer tentar dois coisas que farão viver uma vida normal e saudável mais positiva. Medicamentos e psicoterapia, em conjunto ou separadamente pode ser a resposta para o seu problema. Não há duas pessoas são as mesmas e os tratamentos serão diferentes. Existem muitos medicamentos que podem ser colocados em ajudá-lo com sua ansiedade. tratamento de transtorno de ansiedade vai começar assim que você e seu médico são capazes de sentar e discutir o que vai ser o caminho certo para você.

Remédios

O medicamento certo para você é lá fora .

antidepressivos. Medicamentos que podem alterar os produtos químicos (neurotransmissores) no cérebro. Exemplos de antidepressivos usados ​​para tratar distúrbios de ansiedade generalizada incluem fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), escitalopram (Lexapro), sertalina (Zoloft), venlafaxina (Effexor) ea imipramina (Tofranil). Com a exceção de imipramina, estes medicamentos alterar os níveis de serotonina no brain.Buspirone (Buspar). Este tipo de medicamento tem que ser usado em uma base contínua e pode levar várias semanas para sentir os seus efeitos. Não há muitos efeitos colaterais, exceto para o atordoamento e de vez em dores de cabeça, enquanto, náuseas, nervosismo e insônia. Benzodiazepinas. Exemplos incluem clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), diazepam (Valium), clordiazepóxido (Librium) e alprazolam (Xanax). As benzodiazepinas são geralmente utilizados apenas para aliviar a ansiedade aguda em uma base de curto prazo. Estes só devem ser utilizados em casos de emergência; eles podem ser viciante e levar a outros problemas como sonolência, coordenação muscular reduzida e problemas com equilíbrio e memória. O seu médico será capaz de ajustar estes medicamentos a qualquer momento, se você está tendo problemas.

Psicoterapia

Esta forma de terapia pode ser combinada com a sua medicação por mais eficácia.

Aconselhamento. Não pode ser apenas um problema subjacente que precisa ser hash para fora com a ajuda de um terapeuta. A terapia cognitiva comportamental. Se você pode descobrir quais são os problemas que estão causando sua ansiedade, você será capaz de trabalhar com eles e torná-los mais positiva do que negativa.

Se você é capaz de tomar todas as terapias diferentes e combiná-las, você terá um tempo mais fácil com o processo de cicatrização. Isso só pode ser feito se você permitir que a ajuda em sua vida. Você vai aprender que, se você é capaz de discutir os seus problemas, você vai começar a transformar o negativo para positivo em nenhum momento.