O tempo frio não apenas traz ataques de gripe e asma na sua esteira, também aumenta o risco de ataques cardíacos. A evidência sugere que o número de pacientes que sofrem de ataques cardíacos aumenta durante o inverno. Infelizmente, a sensibilização do público em relação a estes perigos permanece extremamente baixa, incluindo pacientes cardíacos. Aqui, o Dr. T S Kler, Diretor Executivo (Ciências cardíacas), Escorts Institute Centro de Investigação, Nova Deli, cita as razões pelas quais o inverno é uma má fase para pacientes cardíacos e como se manter seguro e saudável. Aqui estão oito sinais de aviso de ataque cardíaco que você deve saber.

1. Hipotermia: O risco de hipotermia ou uma perda repentina da temperatura do corpo é comum durante o inverno, assim como nos mantemos coberto com lã. Hipotermia coloca o corpo em um estado de choque. Isso também pode acontecer quando uma pessoa não está suficientemente protegida ou coberta, o que poderia ser fatal para pacientes cardíacos. O corpo de repente perde a sua capacidade de produzir calor ao ser exposta ao frio. Na verdade, ataques cardíacos que ocorrem durante o inverno pode ser atribuído à hipotermia sobre quaisquer outras causas. As pessoas com doença cardíaca coronária, também muitas vezes sofrem de angina ou dor no peito quando expostos ao frio. Aqui estão 10 causas de dor no peito que você deve saber.

2. Um coração sobrecarregado: Nós não perceber isso, mas durante o inverno, o nosso coração trabalha horas extras como o tempo frio obriga a bombear mais sangue para as áreas periféricas do corpo. Esta é uma das muitas razões pelas quais a pressão arterial sobe durante o inverno, fazendo uma propensas a ataques cardíacos e fracassos.

3. Constricted vias aéreas: Com uma queda na temperatura corporal, artérias e veias são acreditados para apertar ou comprimir. Isso pode restringir o fornecimento de oxigênio para o coração, colocando-o em um risco.

4. Falta de vitamina D: Deficiência de vitamina D é um fator de risco para ataques cardíacos, insuficiência cardíaca congestiva, doença arterial periférica (DAP), derrames e as condições associadas a doenças cardiovasculares, tais como hipertensão arterial e diabetes. Escassez do mesmo durante o inverno apenas prepara o palco para o coração para underperform. Aqui é por isso que os índios devem tomar cálcio e vitamina D.

5. Flutuação dos níveis de colesterol: Para pacientes cardíacos, colesterol será sempre o vilão. Os níveis de colesterol flutuam frequentemente com mudança de estação, que pode deixar as pessoas com níveis elevados de colesterol limítrofe com maior risco cardiovascular durante os meses de inverno. E não é desconhecido que o colesterol LDL elevado é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.

O que você pode fazer

Pode parecer clichê, mas vestir-se em camadas de roupas para ficar seguro e prevenir a temperatura do corpo cair.

Evite esgotar-se. O seu coração já está sob estresse, lidar com a queda da temperatura, e pode não ser capaz de tomar outro ataque de atividade de alto stress. Ter descanso entre trabalho e exercício

Nunca ignore qualquer sintoma de um problema cardíaco, pelo menos durante o inverno -.. Dor no peito, fadiga, problemas respiratórios, como estas poderiam indicar perigo

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