Como faço para lidar com as consequências de perda de peso dramática?

Pergunta

eu era um 42DD em minha maior peso de 245 (eu sou 5’6 “). Agora que eu 105lbs perdidos, eu não posso mesmo dizer que eu sou a sorte de ter panquecas, é toda a pele solta, muito “Zulu Hag”. Acabei de fazer 31 e não tenho filhos, mas meu corpo se parece como eu ….. = (Como você encontrar um tamanho do copo para a pele ???? não há nenhum $ mesmo para um sutiã novo WalMart. e um monte de perda de peso foi devido ao estresse e eu não posso nem imaginar o que eu sou deficiente em agora … mas minha pele 31 y /o parece agora tem a elasticidade de um 60 y /o de ajuda! COLÁGENO …. ONDE ESTÁ VOCÊ?!?!?! Eu me machuco tão facilmente e cortes demorar uma eternidade para curar! meu cabelo pobres pobres …. que costumava ser brilhante e saudável, e agora cada lavagem no chuveiro é uma confusão emocional …. Apenas caindo e quebrando … Eu tentei quase todos os “anti quebra” shampoo e condicionador posso encontrar …. Eu sinto como se Eu envelhecido uma década em um ano ….. Além disso, com a quantidade de pele ao redor dos meus coxas, eu tenho que usar uma calça tamanho 12/14, apesar da minha cintura e “joelhos para baixo” é um 8/10 . Eu me sinto horrível. O que você faz se você não puder pagar a cirurgia de remoção da pele? Qualquer conselho que você poderia dar-me significaria muito!

Resposta

Amanda,

Eu admito que não sei muito sobre como começar a pele a encolher (se isso é mesmo possível), mas com os seus outros sintomas, parece que você precisa para começar a ficar mais saudável de dentro para fora. Nódoas negras, má cicatrização, cabelo saudável e envelhecimento prematuro são todos os sintomas – de que eu não sou capaz de adivinhar através da internet, mas certamente você pode começar com a tentativa de comer alimentos com mais vitaminas e minerais neles para se certificar de que você não somos deficientes. Se você pode obter mais saudável internamente, que podem ajudar com a elasticidade da pele. Além disso, você vai precisar para fazer algum exercício, incluindo tanto treinamento aeróbico e trabalho de resistência. Obtendo os músculos tonificados debaixo da pele vai ajudar. Outras que as idéias, eu realmente não tenho quaisquer outros recursos não-cirúrgicos que eu posso recomendar. Você pode querer perguntar ao Matt e Suzy Hoover (vencedores em The Biggest Loser Season 2). Eu sei Suzy teve a cirurgia, mas teve dois filhos desde então. Matt não o fez. Matt tem um site em https://www.matt-hoover.com/e eles têm uma página no Facebook em conjunto em que eles aparecem para responder a perguntas (https://www.facebook.com/home.php?#!/pages /Matt-e-Suzy-Hoover /123471004351545). Boa sorte com ele! Sheri

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