Na véspera do Dia das Bruxas, 30 de outubro de 1938, o romance H. G. Wells ‘A Guerra dos Mundos foi transmitido pela rádio como uma série simulada de boletins de notícias. As formas normais de diferenciar a verdade da ficção, como os intervalos comerciais foram deliberadamente suspensa para dar essa invasão extra-terrestre dramatizou um maior sentido de reality.Although a maioria das pessoas nunca imaginou que uma invasão de marcianos não foi nada de ficção científica, que, no entanto, criou confusão sobre se este realmente estava acontecendo e era plausível o suficiente para causar muitas pessoas a reagir de terror. Estes foram os boletins de notícias. Ninguém nunca tinha falsificado a notícia antes desta. Boletins de notícias pode ser confundido, mas eles não são ficção intencional, certo? Eles estavam transmitindo uma multidão que se reuniram em torno do meteorito, certo? Usando o programa de rádio como uma analogia, a ansiedade pode também parecer como um invasor. Ele pode apenas deixar cair do céu e parecem como algo irreal, algo que parece tão improvável que você nunca deu qualquer pensamento. Normalmente temos a sensação de que nossos pensamentos e emoções operar de acordo com as regras previstas e familiares. Há uma correspondência fundamentais, embora imperfeita, entre o que está dentro de nós com o mundo fora de nós. Instruímos nossos próprios pensamentos, comandar nossos corpos. Então, a partir do nada, ansiedade destrói qualquer senso de causa mental e efeito. Ele nos une, cativa, nos domina. Como isso aconteceu comigo? Nossos corpos já não parecem sob nosso controle, mas agora são marionetes de um novo invasor – fear.Consider os seguintes paralelos entre este evento ea natureza da ansiedade. O programa de rádio saltou de um evento para o próximo tornando-se difícil conseguir orientar-se. A ansiedade parece saltar de um lado para o outro, bem como, multiplicando preocupações antes que você possa ter tempo para analisar o que é real eo que é imaginado. Quando você resolver uma preocupação, pode criar outro. Quando a resposta de luta ou fuga é ativada, seu cérebro vai ir à procura de perigo. Isso é realmente útil, exceto quando a coisa toda é um falso alarm.Events que eram, na verdade, não relacionada parecia apoiar a invasão. Em concreto, Washington simultaneamente com a transmissão, quando os marcianos estavam invadindo cidades houve realmente uma forte explosão e da cidade de 1000 foi mergulhado na escuridão fazendo com que alguns a fugir para as colinas. Na verdade, foi um elétrica sub-estação de curto-circuito. Pessoas com reações de ansiedade erroneamente criar uma causa e efeito, quando este não existe. coisas não relacionadas são tomadas como prova! Se você tem medo de ser rejeitado, em seguida, alguém se distrair em vez de atenciosos podem olhar como prova certa do seu medo, mas é realmente irrelevant.The programa foi transmitido durante um momento de tensão geral. II Guerra Mundial estava construindo vapor. Os sintomas de transtornos de ansiedade não são tão diferentes de preocupação regular e ansiedade, exceto que o volume está ligado caminho para cima. Os transtornos de ansiedade são construídos sobre o stress, seja biológica ou psychological.It era completamente diferente de tudo já transmitido antes. Não havia nenhum precedente. Algo estranho pode ser persuasivo se ele tem a forma de algo confiável (isto é, transmissão de notícias) e vem como uma surpresa. A reação intensa inicial que cria ainda mais ansiedade depende de surpresa. O impulso poderoso para impedir isso de novo, paradoxalmente, faz com que seja mais provável. Normalmente, a resposta de luta ou fuga é confiável. Se não é claro que é um alarme falso, então ele pode começar o jogo tração psychologically.The referidos lugares reais, como o moinho de Grover, New Jersey, fazendo-o parecer mais plausível. Ansiedade vai pegar algumas coisas que são reais como prova de que a coisa toda é possível. Esta é uma distorção sutil. Como o tipo de cara que diz que ele é um exímio atirador. Ele atira ao lado de um celeiro e em seguida, desenha um olho de boi em torno de onde a bala o atingiu, então diz: “Veja, eu tenho a prova!” Há buracos no celeiro. Você pode vê-los. Mas a interpretação “exímio atirador” é um completo fiction.Perception /Interpretação é muitas vezes pouco fiáveis, mas é muito pior em situações de estresse, a ambiguidade e incerteza. Meus clientes relatório que, se por algum motivo a sensação física de medo (stress) está ausente eles não estão convencidos pela pensamentos-provocando medo qualquer coisa como quando se sentem anxious.The sistema nervoso é bem capaz de criar experiências suficientes semelhantes para adicionar falsa, mas suporte aparentemente confiável. Um ouvinte relatou estar emocionalmente perturbado e sentiu uma sensação de asfixia do gás imaginário. Um dos sintomas da resposta de luta ou fuga é aperto na garganta de execução do perigo é uma má altura para comer … então ele fica desligado por sua aposta sistema.I nervoso quase ninguém realmente acreditava que a invasão marciana com certeza. Mas quem quer ser o idiota que duvidou e é vaporizado? Ansiedade e preocupação não exigem 100% de certeza, apenas a possibilidade. É baseado em “what if ?? !!” Back to 1938. O que aconteceria se depois de aceitar esta situação improvável, você ouviu tudo foi apenas muito bem feito ficção? O locutor diz: “Esperamos que têm apreciado nossa transmissão fictícia de A Guerra dos Mundos”, seguido por comprimidos de fígado pouco que um de Carter comerciais. Pode levar um pouco de tempo para mudar a sua crença de que não é real. E se o locutor está sendo controlado pelos marcianos ou é um encobrimento por parte do governo? Mas quando você realmente percebe que é tudo apenas composta e não real o medo seria rapidamente dissipado. É apenas um bando de atores no 20º andar, 485 Madison Avenue, New York, NY. O nervo daqueles … whatevers.When você percebe que sua ansiedade é uma ficção magistral e seu medo é um alarme falso, então você pode obter livre dela. Isto é, é claro, não é tão fácil. No entanto, se as pessoas realmente acreditam que este, em seguida, muitos tipos de ansiedade pode ser curada em um session.Dr. David Russ é um psicólogo na prática privada na Carolina do Norte. Nos últimos dois anos, o Dr. Russ e Chris McCarthy (doutorando), têm vindo a desenvolver um programa de tratamento inovador para as crianças ansiosas. Na busca de ajuda para o seu próprio filho, Dr. Russ descoberto quase não havia recursos baseados na mídia que especificamente falou com as crianças sobre a ansiedade e como superá-lo de forma apropriada à idade. A paixão e amor por seus próprios filhos e pacientes levou à criação de “Turnaround”. O programa de áudio produzido profissionalmente é baseada na ciência da terapia cognitivo-comportamental que tem mostrado resultados conclusivos em tratar com sucesso a ansiedade. Eles acrescentaram uma inovação única. A ciência é combinada com o miúdo cativante diversão, criatividade e explicação apropriada para a idade! Um grupo de crianças ir em uma viagem atender todos os tipos de personagens curiosos. As medidas para superar a ansiedade são incorporados ao longo desta divertida aventura. É feito com atores profissionais, obras de arte e de produção para manter qualquer criança envolvida e ajudou. Informações estão disponíveis no https://www.myanxiouschild.com.