A melhor maneira de tratar a gota ou qualquer doença é sempre pela prevenção, sempre que tal seja possível, ou por reverter para as condições saudáveis ​​originais. Infelizmente drogas de prescrição são também comumente e levemente dado a muitos doentes para o futuro previsível, ao passo que na verdade não existe uma maneira melhor, natural para curar a doença na raiz.

ataques de gota são muito doloroso, por isso faz sentido para muitos médicos a prescrever medicamentos anti inflamatórios, para começar, a fim de acalmar a dor. No entanto, é óbvio que os medicamentos, isoladamente, não resolve o problema, em vez dos sintomas e não pode ser tomada como uma solução a longo prazo. Na verdade, é possível curar ataques dolorosos naturalmente. Além disso e mais importante, uma revisão completa dos hábitos de dieta é obrigatória para melhorar a situação.

A nova dieta baixa purina devem ser implementadas, de modo geral uma proteína dieta baixa animal, ou melhor uma carne magra ou frutos do mar dieta baixa , uma vez que existe uma forma de absorver proteínas a partir de uma fonte livre gota, produtos lácteos. É tudo sobre como evitar as causas da gota, níveis elevados de ácido úrico, e ficar com as novas diretrizes de dieta saudáveis. Alimentação saudável não deve ser confundido com o chato ou branda, porém, porque uma gota dieta pode ser enchimento e satisfatória se você manter os principais poucos pontos de purina baixos em mente.

teores de açúcar e gordura, especialmente gordura saturada e colesterol deve também ser mantido baixo, enquanto a fibra deve ser mantido alto. Nada de novo sob o sol, estas orientações gerais parecem concebidos para pessoas com excesso de peso, bem como, e não é nenhuma coincidência que sofrem de gota são geralmente, embora não sempre, com sobrepeso ou com tendência a diabetes.

Os exercícios também pode ser útil gota a lutar, o que combinado com uma dieta adequada pode efetivamente se livrar do problema. Na verdade métodos dietéticos e naturais podem aliviar a dor rapidamente e, mais importante prevenir futuros ataques sem recorrer a drogas que, por sua própria natureza, se reúnem com efeitos colaterais desagradáveis.