Você pode ter que lidar com espinhas para os próximos anos, se você não pesquisar as melhores e mais eficazes tratamentos. Este artigo é um grande recurso que vai te ensinar como derrotar as espinhas que perseguiram por anos.

Você pode querer lavar o rosto com mais freqüência se você sofre de fugas frequentes. Para reduzir o número de fugas e sua intensidade, lave o rosto imediatamente após se levantar de manhã, em seguida, lavá-lo novamente pouco antes de ir para a cama à noite.

DICA!

Passar um pouco de tempo na luz solar podem ajudar a acne esclarecer. Esta exposição extra ao sol vai causar secura na pele.

Não bronzear a sua pele no sol ou em uma cabine de bronzeamento, se você está lutando com acne. A exposição directa aos raios UV pode agravar uma condição de espinhas já problemática. A luz UV que vem das espreguiçadeiras têm os mesmos efeitos indesejados sobre espinhas que a luz solar natural tem. Não importa qual método você usa, bronzeamento não é bom para sua pele, especialmente quando você tem fugas ativos

O zinco é um bom suplemento para tomar para espinhas.; que tem propriedades em controlar os radicais livres de formação sob a sua pele. espinhas císticos pode ser reduzido a alguns solavancos ao tomar suplementos de zinco a cada dia.

células mortas da pele

DICA! Os telefones celulares

pode realmente causar acne. Os telefones celulares ou qualquer coisa que você pressionar a sua cara vai transferir óleos fora em seu rosto.

A hidratação é essencial para lidar com espinhas. A desidratação pode causar células mortas da pele para construir-se sobre a superfície de sua pele, o que leva à obstrução dos poros. Quando os poros estão entupidos, sua acne vai piorar. Não só beber 64 onças de água manter a pele hidratada. mas também ajuda a se livrar das células mortas da pele.

Ao aplicar espinhas medicina, cobrir todo o seu rosto em vez de apenas tratar áreas problemáticas visíveis. Você poderia evitar fugas de acontecer antes de identificá-los. Também lembre-se de aplicar a medicação para a sua testa, pois esta é uma área comum de perder.

Para evitar fugas, limpar o rosto duas vezes ao dia com um limpador delicado. Certifique-se de enxaguar todo o sabão com água morna. Sempre lavar o rosto sempre que você completar um treino. Não esfregue o seu rosto para se livrar das espinhas. Isso só vai causar complicações.

DICA!

Não toque em qualquer área afetada se você está lutando acne. resíduo acumulado de seu ambiente vai inevitavelmente encontrar o seu caminho para a sua pele, tornando a questão mais proeminente e permitindo que a infecção se estabelecer.

Sempre vestido da maneira correta para a época, e usar roupas criados a partir de tecidos naturais. Para muitas pessoas, os níveis de umidade flutuantes e temperaturas pode levar a fugas. Outros são mais sensíveis ao calor, como gatilhos preso e transpiração causado por diferentes tipos de vestuário. O estresse físico do calor excessivo pode agravar a acne, mas usando as roupas certas vai ajudar.

O alho é um antioxidante natural, e pode ajudar a problemas zits. Ele elimina as toxinas que existem no corpo e abre o caminho do desenvolvimento da nova pele. É fácil de incorporar o alho em sua dieta. O alho pode ser espalhado em muitas coisas diferentes, incluindo bagels, ou pode ser espremido para o que você está comendo.

Agora você está pronto para banir problemas espinhas persistentes. Usando estas dicas vão limpar a sua pele e mantê-la clara para os próximos anos. As dicas podem ser uma dádiva de Deus para si mesmo, bem como para amigos e familiares atingidas por esta condição incômoda.