Hormônios podem ser a principal causa da acne e ganho de peso em adolescentes.

É ruim o suficiente quando você ganhar peso. Mas ganhar peso e sair com acne também parece simplesmente injusto, especialmente quando você é uma adolescente. E é meninas adolescentes que estão mais em risco de acne quando eles ganham peso, por causa da inter-relação de ganho de peso e hormônios.

Em janeiro deste ano, os Archives of Dermatology publicou um artigo intitulado “A População-Based estudo da acne e índice de massa corporal em adolescentes. “investigadores na Dinamarca, Noruega, EUA e China analisaram a relação entre o ganho de peso e acne em mais de 3500 adolescentes com idade entre 18 ou 19 anos que vivia em Oslo. Não muito surpreendentemente, os epidemiologistas concluiu que, com maior peso, a frequência de acne aumentou também. Mas o que é a verdadeira relação entre acne e ganho de peso.

Não é que as mulheres jovens têm acne e decidir tomar comendo bombons como um hobby. E não é que as mulheres ganham peso e de alguma forma o excesso de gordura começa escorrendo para fora de seus poros causando espinhas desagradáveis.

A verdadeira relação de que a grande mídia perdeu em sua cobertura do artigo-é que tanto ganho de peso e acne estão relacionados com o funcionamento dos ovários, e que o metabolismo nos ovários é relacionado a outro fenômeno chamado resistência à insulina.

Vamos começar no final e trabalhar para trás ao começo para entender o problema.

Existem muitos fatores que contribuem para a acne, acne, mas não ocorre quando os poros não estão entupidos. E o primeiro passo no fechamento de uma poro de modo que as armadilhas do óleo da pele conhecida como sebo interior é o crescimento excessivo de células da pele para cima e para baixo ao longo da abertura do poro.

Como a pele cresce, ele empurra para fora. A camada muito mais externa de células da pele se dissolve na proteína queratina e ceramida “cola” para formar uma camada impermeável contra a água (de modo que o corpo não se dissolve) e que a sujeira, toxinas e germes não entrar. À medida que mais células da pele e amadurecer morrer, os flocos exteriores fora e para a maior parte é facilmente removida pelo fluxo de ar através da pele e de uma simples lavagem da pele.

Dentro de uma poro, no entanto, a direcção naturais para uma célula de pele morta no revestimento do poro é a mover-se em vez de para fora. Microscópicos, invisíveis flocos de pele se acumulam no fundo dos poros e são empurrados para fora como o poro lançamentos óleos sebáceas

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Quando os níveis de testosterona são elevados, os poros tornar mais óleo. Ele pode fluir em tal volume que ele empurra contra a parte inferior da poro. Isso faz com que o gargalo da poro mais estreita. Os flocos de pele que o óleo seria normalmente proporcionam à superfície do poro ficar preso, e a poro enche com óleo. A abertura do poro fica ainda mais estreito, ea pele cresce ao longo dos poros, prendendo as células mortas da pele e sebo dentro. No início, este forma uma Whitehead. Se há apenas oxigênio suficiente no poro a oxidar o sebo que contém, ele pode se transformar em um cravo. E se as bactérias da acne presos no interior dos poros crescer para números suficientes de que o sistema imunológico ataca-los com compostos inflamatórios, o resultado pode ser uma espinha ou até mesmo um nódulo ou cisto.

Mas a testosterona é um hormônio masculino. Por que altos níveis de testosterona explicar acne em adolescentes?

A testosterona não é exclusivamente um produto do corpo masculino. Os corpos das mulheres fazem a testosterona, também. Em combustíveis de testosterona Pequenas quantidades da libido feminina. Em quantidades maiores, pode ter os mesmos efeitos como o faz no sexo masculino, tais como o crescimento de cabelo e o aumento da produção de óleo nas glândulas sebáceas da pele. Mais petróleo, manchas maiores e mais escuras.

O corpo da mulher faz com que a testosterona, juntamente com outros hormônios nos ovários. E é aí que há uma conexão com os efeitos da insulina.

A insulina transporta a glicose para as células de todo o corpo, incluindo os ovários. Na maior parte do resto do corpo, no entanto, as células podem desligar seus receptores de glucose quando os níveis de glicose no sangue são elevadas. Isto protege-los de um influxo de açúcar glucose que tem que ser metabolizada para produzir energia. Limitando a entrada de glicose protege a célula dos radicais livres que são liberados quando “queimaduras” excesso de açúcar.

Os ovários não tem um mecanismo para desligar seus receptores de glicose e tornar-se resistente à insulina. Quando o resto do corpo rejeita o açúcar, os ovários são inundadas com açúcar. Eles fazem grandes quantidades de todos os seus hormônios, incluindo a testosterona. Isto é o que causa a acne.

Mas é mais do que apenas comer muito que causa ganho de peso. O problema é que a resistência à insulina primos células de gordura para armazenar todos os possíveis calorias extra.

lojas de insulina não apenas açúcar, mas também de gordura. Células desligar seus receptores de glicose quando eles se tornam resistentes à insulina, mas não desligar seus receptores de gordura.

Ao mesmo tempo, o pâncreas detecta que os níveis de açúcar no sangue têm subido e responde liberando ainda mais insulina. A maior parte do corpo se torna resistente ainda mais insulina, mas os ovários receber ainda mais glicose. O adicional de parques de insulina de gordura dentro das células de gordura cerca de 300 vezes mais eficiente do que ele armazena gordura. Adolescentes (e pessoas de todas as idades) não engordam menos que eles comem muito, mas a resistência à insulina assegura que a gordura é armazenada de forma rápida e eficiente, antes que seja possível trabalhar fora.

Acne e ganho de peso ocorrer ao mesmo tempo, mas não se faz com que o outro. O problema real é muito açúcar.

Reduzir a quantidade de açúcar na dieta não é suficiente apenas para trabalhar mais, também é necessário dieta suficiente para perder apenas 3% do peso corporal, cerca de 4 libras (2 quilos) na maioria das mulheres, é o suficiente para parar o processo que aumenta os níveis de testosterona e provoca acne. Você não tem que dominar o controle de peso para recuperar o controle sobre acne. Mas você tem que fazer dieta um pouco para se livrar da acne para sempre

Referência:.

Halvorsen JA, Vleugels RA, Bjertness E, Lien L. Um estudo de base populacional da acne e índice de massa corporal em adolescentes. Arch Dermatol. 2012 Jan; 148 (1): 131-2

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