Um fato desconhecido sobre distúrbios do sono é que a maioria das pessoas têm sofrido com pelo menos uma vez em suas vidas. Embora haja distúrbios do sono que são transitórios, alguns são realmente carga com esta condição por anos, e mesmo décadas. Insônia afeta uma porcentagem considerável da população do worldâ € ™ s. Cerca de dez a quinze por cento da população tem insônia crônica grave, enquanto outro 25-30 por cento tem insônia ocasional ou transitória. No entanto, a insônia é apenas um tipo de distúrbio do sono que faz com que a privação do sono. Há apnéia do sono, que é caracterizada por pausas respiratórias no estado de sono uma persona € ™ s. Síndrome da fase atrasada do sono (SAFS), por outro lado, é caracterizada por uma persona incapacidade € ™ s para acordar ou adormecer à seus tempos desejados, e muitas vezes fica descanso insuficiente que eles precisam.
A privação do sono, devido a distúrbios do sono, provoca sonolência, ansiedade, agitação, fadiga, desorientação quando a pessoa está acordada. Muitas pessoas optaram por utilizar medicamentos para ajudá-los com esta condição, e outros têm contado com remédios de ervas naturais, como erva-cidreira, kava, camomila, aveia, beber leite quente; ou métodos como ajustar seu tempo de dormir, beber uma pequena quantidade de álcool, reformando seu ambiente de dormir, o exercício extenuante, etc. Embora existam alguns tratamentos que são deixados a desejar para os seus efeitos secundários (e sim, até mesmo alguns remédios de ervas podem ter adverso efeitos colaterais), há uma máquina inventada pela ciência moderna para tratar a privação do sono.
Tratamento de privação de sono com CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) pode trabalhar para aliviar alguém de sua insônia. Através de um método de ventilar o sistema respiratório, esta máquina é usado normalmente para tratar pessoas que sofrem de apnéia do sono ou hypnoapnea. Na maioria das vezes, ele também pode ajudar uma persona € ™ s problema de ronco. Tratar a privação do sono com CPAP tem a sua limitação. Por exemplo, quando se trata de apnéia do sono, CPAP só pode tratar a apneia obstrutiva do sono (OSA). OSA é caracterizada pela constrição das vias aéreas, mas CPAP não pode tratar a apnéia do sono central, que é causada pela quebra de comunicação entre o cérebro eo bodyâ € ™ s ritmo de respiração.
Uma máquina de CPAP funciona através da alimentação de ar pressurizado para a pessoa através de uma máscara. A máquina mantém o fluxo de ar a uma certa pressão, e isso impede que as vias aéreas de ficar apertado. A CPAP não é normalmente operados pelos próprios pacientes. Um profissional geralmente operam a máquina, e as pessoas têm de ir a uma clínica de sono para obter este tratamento. A pressão é ajustada de acordo com o que elimina ou apneias ressonar.
As pessoas que já experimentaram este tratamento pode sentir algum desconforto no início, especialmente quando submetida a uma máscara. Por outro lado, a maioria era capaz de se ajustar a este método e se acostumar com CPAP em um curto período. Além disso, quando administrado por um técnico treinado, o tratamento de privação de sono com CPAP não tem quaisquer efeitos secundários, ao contrário de outras mediações distúrbios do sono ou remédios à base de plantas. Pode ser um pouco caro, porém. No entanto, também é aconselhável para as pessoas a tentar este método e ver se ele funciona bem para seus distúrbios de sono. Ter uma boa noite de sono é o desejo everyoneâ € ™ s, afinal de contas, e passar algum montante para atingir esse objetivo é um preço pequeno para o conforto que ele pode trazer para você.
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