O coração é um órgão incrível; é sempre em movimento, bombear o sangue em torno de nossos corpos.

É a nossa casa de força, batendo fora e manter-nos vivos, mas quantas vezes você dar-lhe um pensamento?

Não muito frequente. Isso é até que você sente algo incomum. A vibração, a pulsação acelerada ou uma sensação estranha. Como você sabe se é normal ou algo para se preocupar

Pedimos Julie Ward, enfermeira cardíaca sênior da Fundação Britânica do Coração para ela conselhos de especialistas:

Slideshow: Um guia visual para doenças cardíacas

1. Seu coração salta uma batida

É muito comum sentir seu coração vibrar ou saltar uma batida de vez em quando.

“De vez em quando você pode experimentar uma batida ectópica, se é muito ocasional é bastante normal “, diz Julie.

pode ser até uma ligeira interferência na energia elétrica no coração ou uma variação dos níveis de potássio ou sódio no sangue.

Fumo, álcool e a cafeína pode ter um efeito.

pode até acontecer quando você olhar para alguém que você ama, ou experimentar um nervosismo súbito.

Se as sensações estão acontecendo com freqüência pode sugerir um ritmo cardíaco anormal ou arritmia .

“Há dois tipos de batimentos cardíacos irregulares, arritmias e palpitações”, diz Julie.

“Se eles são persistentes eles precisam ser investigados, através de um electrocardiograma (ECG) e sangue testes. “

um ECG é um teste simples que registra a atividade elétrica do coração.

2. Um jejum de pulso

Seu pulso pode chegar mais rápido se você exercer-se, sentir-se nervoso ou ter uma explosão de adrenalina. Se ele vai voltar para baixo novamente para uma taxa normal, há pouco provável que seja um problema.

“Não pode haver muitas razões para um aumento na sua taxa de coração, incluindo exercício, estresse e cafeína”, diz Julie.

Se a sua pulsação está indo mais rápido em uma base regular, que precisa de atenção.

ritmos cardíacos rápidos são conhecidos como taquicardia. Eles devem ser verificado por um médico, especialmente se eles são acompanhados por dor no peito, falta de ar [ou] tonturas.

“Ele pode ter algo a ver com a atividade elétrica no coração ou no músculo do coração -se isso, se é persistente ele precisa ser verificado “, diz Julie.

a desidratação, febre e anemia também pode fazer seu coração bater mais rápido.

3. O que é uma frequência cardíaca de repouso normal

A frequência cardíaca de repouso normal para adultos é de entre 60 e 100 batimentos por minuto de acordo com o NHS. Julie diz: “.. A criança terá um muito maior do batimento cardíaco em repouso”

Geralmente, a diminuir o seu coração descansando bater o instalador você are

Se a frequência cardíaca está acima de 120 batimentos por minuto ou abaixo de 40 batimentos por minuto, você deve consultar um médico.

tem havido uma série de estudos que mostraram que a frequência cardíaca de repouso maior está associada a uma maior chance de graves problemas de saúde.