Quando ouvimos alguém ressonante, que muitas vezes dizemos que eles estão “serrar toras”, o que significa que eles estão dormindo em vez profundamente. Mas, enquanto o ronco é definitivamente uma indicação de que alguém está dormindo, não pode implicar que eles estão dormindo profundamente, particularmente quando os resultados ronco de apnéia do sono. Um dos a questão do sono mais comum em todo o mundo, apnéia do sono ocorre quando uma pessoa pára temporariamente de respirar ou toma respirações rasas uma ou mais vezes enquanto eles dormem. A paragem respiratória é geralmente tão breve quanto alguns segundos ou enquanto alguns minutos, e também a condição tipicamente perturba o sono do indivíduo entre três e 5 vezes cada semana, com as interrupções de respiração que ocorre normalmente entre 5 e 30 ou mais instâncias por hour.Simply porque uma pessoa ronca não significa que eles têm apnéia do sono. No entanto, sempre que uma pessoa ronca duas ou mais noites por semana e desperta sentindo cansado no dia seguinte, fazer o teste para essa condição é uma boa idéia. Diferentemente da maioria dos problemas de saúde, apnéia não pode ser detectada por exame de sangue ou urina. Em vez disso, seu médico geralmente começa por observar seu histórico médico e familiar, perguntando sobre diagnósticos apnéia dentro de sua família e interrogando-lo em seu sono e vigília hábitos. Para obter a informação mais completa, o seu médico pode pedir que você mantenha um diário do sono ou sugerir que você pode muito bem perguntar ao seu parceiro de cama se eles já ouvi você ronca, deixam respirar ou suspiro para o ar como você slept.After a médica e familiar história vem um exame de reais para verificar o seu nariz, boca e garganta por obstrução das vias aéreas naturais. Por exemplo, hipertrofia de amígdalas pode bloquear ou parcialmente obstruir a traquéia quando a cabeça está incorporado na posição de dormir. Quando o exame físico não revela uma causa de apnéia, um estudo do sono é geralmente recomendado. Durante um estudo do sono, uma pessoa normalmente permanece durante a noite em um laboratório do sono para garantir que os médicos podem tomar conhecimento de respiração do paciente enquanto eles dormem. Durante o sono, o paciente recebe uma polissonografia, que mede a atividade cerebral, respiração e freqüência cardíaca, os níveis de oxigênio no sangue, a circulação do ar com os pulmões, o movimento dos olhos, juntamente com outra atividade motora. A polissonografia é realizada colocando pequenos sensores na cabeça, tórax, membros, face e finger.Discovering se você tem apnéia do sono é realmente tão simples como tomar uma polissonografia. Principalmente porque ele observa seus sinais vitais e comportamento do sono, seu diagnóstico é definitivamente preciso. Mas vindo para o processo começa com ser honesto sobre a sua qualidade de sono e apenas como ele realmente está afetando sua vida. Acreditando que os problemas de sono não representam uma ameaça significativa à saúde; muitas pessoas a lidar com problemas de sono por um longo período antes de confiar com seu médico. Mas agora você sabe a gravidade dos distúrbios do sono, entrar em contato com seu médico ou uma clínica do sono completamente independente deve ser a sua primeira prioridade, se tiver sido ronco e estão experimentando diurna cansaço em uma base contínua. Se você se acostumou a experimentar baixa forma de energia sono insuficiente, você pode ter esquecido o que se sente para tornar-se mentalmente e fisicamente vital em casa e no local de trabalho. Ao resolver o seu problema de sono, você vai renovar a sua vitalidade e prevenir-se de possivelmente enfrentando sérios problemas de saúde mais tarde.