superior

Pergunta

Dois dias atrás eu notei um barulho alto de moagem com dificuldade para respirar na área esquerda da minha área de peito e costela. Eu sou uma mulher de 28 anos que faz pilates e ioga por aproximadamente uma hora 3 dias com 1 a 2 dias de descanso com apenas caminhada rápida. Notei que ao fazer um exercício que exige a ocupação de uma posição de fundamento para fora segurando os abs e torcer de lado a lado usando apenas a parte superior do corpo e núcleo com quadris neutros. Quando eu torcer para a direita eu só ouço moagem com um sentimento muito desconfortável e enquanto torcendo à esquerda i ouvir a moagem e notar uma diferença respiração. A única maneira de descrevê-lo é se você pensar em um balão com um pouco de pressão sobre ele. A moagem parece ir coordenar, juntamente com a sensação de ar sendo forçado a sair do pulmão sem me tentar fôlego. Eu nunca antes senti isso em meus 28 anos e im preocupados que talvez i fratura ou lesão leve minhas costelas. Não há hematomas na área. A única diferença notável que eu tenho visto é que os meus uma ou talvez duas costelas parecem sobressair um pouco mais, em seguida, à direita e que se sente concurso. Você tem alguma idéia do que é isso e como eu pode ter feito isso? É este o permanente? É um problema ao longo da vida? i pode jamais exercer novamente sem ferir a área ou fazer em pior? Qualquer coisa que você sabe que pode me ajudar seria apreciada. Obrigado.

Resposta

dificuldade para respirar, moagem de ruído, dor no peito /área de costela, ‘um ou talvez 2 costelas parecem sobressair um pouco mais, em seguida, à direita e que se sente concurso’

Olá Rachael,

Lamento saber de sua dor

primeiro:. Se você está tendo problemas moderadas Grave: Respiraçà visitar a sala de emergência, ver sua família MD para avaliação. Obviamente — respiração é fundamental para a vida.

Se este tem sido com você por um tempo, ou não está piorando, ou parece ir e vir, ou é algo que você pode “viver com”, então ele não é uma emergência

de sua descrição, não soa como uma emergência, mas eu tenho que pegar esse parágrafo precaução fora do caminho

Você estado:.. ‘um ou talvez 2 costelas parecem sobressair um pouco mais, em seguida, à direita e que se sente concurso ‘, você tem dor no peito /costela, você ativamente exercício-toque- rotate- esticar seu torso ,,,,

talvez você tenha um costochondritis, talvez você tem um músculo intercostal entorse /tensa. talvez você tem uma costela subluxated ou dois, talvez um peitoral tensão muscular /entorse.

Você precisa de um Doctor of Chiropractic ou outro profissional de saúde para avaliar você. Eu recomendaria um quiroprático lesão esportiva (veja https://www.acbsp.com para quiropráticos esportivos) para avaliar e talvez tratar ou encaminhá-lo. . As condições acima mencionadas são possibilidades, dada sua descrição me

Q) Você tem alguma idéia do que é isso e como eu pode ter feito isso

A) Veja acima, dada sua descrição:? Talvez você tem uma osteocondrite, talvez você tem um músculo intercostal entorse /tensa. talvez você tem uma costela subluxated ou dois, talvez um peitoral tensão muscular /entorse.

Q) não é permanente?

A) Provavelmente não, mas você precisa de uma avaliação por um profissional de saúde, eu recomendo um Doctor of Chiropractic com credenciais de lesão esportiva, ortopédicos, ou credenciais de reabilitação (conselhos de especialidades de quiropraxia: https://www.amerchiro.org/pdf /ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf)

Q) é um problema ao longo da vida?

A) provavelmente não é um problema ao longo da vida, tendo em conta a avaliação e tratamento adequado.

Q) Posso nunca exercer novamente sem ferir a área ou fazer em pior?

A) sim- Provavelmente após avaliação e tratamento adequado

Novamente, eu recomendo um Doctor of Chiropractic (ou seja:. DACBSP), que irá avaliar, eventualmente ajustar, a terapia física da área, e talvez fita Kinesio . a área de apoio Loja Online em meu escritório Chiropractic Staten Island, eu utilizo informações diferentes apostila sheets- estes podem ser úteis para você:

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dOR

a dor é uma luz 憆 ed no painel de instrumentos?

a dor é o seu corpo dizendo que algo está errado

a luz vermelha no painel de instrumentos do seu car- -. você ignorá-lo até que o carro quebra, ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema ?

Pain,

dor em seu corpo-

– você ignorá-lo até que seu corpo se decompõe, ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema? Dor, você encobrir a dor, tomando um analgésico? Tomar um analgésico, mascarar a dor e permitir que um problema para o progresso em seu corpo

AVISO ON analgésicos:

alterações do rótulo ordenada pela FDA;? a FDA anunciou proposto rótulo mudanças para OTC over-the-counter analgésicos para incluir o potencial de sangramento no estômago e danos ao fígado (notícias FDA 206- 207; 12-9-06);

A American Heart Association emitiu uma declaração científica que recomendam os médicos mudar a maneira de prescrever analgésicos OTC de uma primeira escolha para um suplente de recomendar o tratamento não-farmacológico (declaração AHA 2-26-07)

NSAID Aceleração de artrite.; um efeito colateral importante da aspirina e outros AINEs é que irá inibir a reparação de cartilagem e acelerar a destruição da cartilagem (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muitas vezes as pessoas tomam AINEs para a dor da artrite, não percebendo essas drogas podem fazer a condição subjacente pior. Estes medicamentos encobrir a dor, e causar o problema a agravar-se.

Dor muitas vezes pode ser o resultado do Complexo de Subluxação Vertebral.

Subluxação vertebral (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?)

subluxação vertebral é realmente uma condição bastante comum. Médicos de olhar Chiropractic para condições patológicas que podem exigir encaminhamento para outras especialidades, e também olhar para 慡 ubluxation? Outras disciplinas olhar para a patologia, mas ignoram a importância do alinhamento e movimento na coluna vertebral, que afeta nosso sistema nervoso (o controle Master System todas as disciplinas de saúde aprender isso). VSC- 慡 ubluxation ?? pode ser a causa de muitos dos sintomas e condições.

Apenas um Doctor of Chiropractic irá avaliar e tratar de VSC, bem como outra patologia.

O curso de VSC é altamente variável. Alguns pacientes com VSC literalmente não pode andar, mas outros pacientes com resultados de testes semelhantes podem ser capazes de correr maratonas ou levantar pesos pesados. Alguns pacientes desenvolvem imediatamente sintomas relacionados com o VSC, alguns pacientes levam anos para se desenvolver sintomas. Algumas pessoas sofrem por apenas alguns dias com dor e os sintomas, algumas pessoas sofrem por meses. Algumas pessoas se recuperam em dias, alguns levar meses ou anos, dependendo da gravidade da condição.

A subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. Quando subluxated, articulações estão em uma condição estressado, vulnerável, comprometida. Subluxação pode causar artrite, disco Hérnia, ou agravar essas condições.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática

Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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A apostila acima é especialmente aplicável se existe algum tipo de subluxação costela — se sua costela (s) são subluxated- quer no peito ou na coluna vertebral, um Doctor of Chiropractic poderia avaliar e trat para esta causa de dor ,,, em vez de mascarar o problema com analgésicos.

para referência futura, em caso você fosse se machucar no futuro:

PREÇO =

Protecção P. R descanso. I gelo. C compressão. E elevação.

Machucar ?? lesão /trauma /contusão /nem tenho certeza – – um osso quebrado ??

Você certamente deve ir ao médico ou profissional de saúde treinado para ser examinado, se você acha que é ruim o suficiente. Mas, enquanto isso, algumas medidas simples podem ajudar.

PREÇO

O protocolo PREÇO normalmente irá ajudar a praticamente qualquer lesão musculoesquelética

P = Protection..; proteger a área de mais injury- parar o que está fazendo, você pode pad ou curativo da área? Tape a área? Fazer alguma coisa para proteger a área!

R = Resto; descansar a área, tanto quanto possível, se uma parte está danificada, dar tempo ao corpo para reparar a área

I = Ice; gelo é um potente anti-inflamatório; que irá atrasar o inchaço, ajudar com o controle da dor (gelo é analgésico), coloque gelo sobre o pano sobre a área lesada por 5, 10 minutos, fora da área lesada durante 30 minutos; em seguida,

o novamente

C = Compressão; para ajudar a prevenir o inchaço de compressão pode ser atenciosa- por exemplo, se é um tornozelo, envolva o tornozelo com uma atadura e gelo a área. Muitas partes do corpo podem não ser aplicáveis ​​à compressão

E = Elevation.; volta para combater o inchaço ea dor, levantando a parte do corpo ferido acima do coração pode ser atenciosa- ou seja, levantar um tornozelo ou joelho, você estabelecer, elevar a parte lesada

PREÇO podem ajudar: entorses, distensões, musculo lesão esquelética, hematoma, contusão

Às vezes, um deslize, viagem, queda, de carga pesada, lesão esportiva, ou um acidente de automóvel pode causar uma colisão ou contusão, entorse ou tensão. Às vezes, também envolvido com a lesão é uma subluxação vertebral (ou outro subluxação articular) (subluxação é um problema-mecânica de qualquer joint- e requer uma correção mecânica). Na coluna vertebral, uma entorse /estirpe é um desalinhamento, um 慿 tinta no conjunto, um estiramento dos músculos, tendões e /ou ligamentos: -? Mais propriamente chamado de subluxação vertebral. Às vezes os sintomas podem vir imediatamente, às vezes dias, semanas ou mesmo meses depois – bem depois do trauma real !!!

Spinal = Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation;! (Subluxação poderia ser qualquer articulação)

o complexo de subluxação vertebral é a causa subjacente de muitos problemas de saúde.

a subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar vários outros condições, sintomas e problemas

Esta é uma condição grave identificada por seus cinco partes:.

Spinal Kinesiopathology:

Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral perderam o seu movimento normal ea posição . Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobre-o coloca em movimento as outras quatro componentes

neuropathophysiology:..

função espinhal inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado a disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas em outros lugares. . no corpo

myopathology:

músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus ​​muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas

Histopatologia:.

Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes

Fisiopatologia.

Osteófitos e outros crescimentos ósseos anormais tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Este decaimento espinal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo a longo prazo pode causar outros sistemas do corpo de mau funcionamento.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição.

acidentes automobilísticos, levantamento impróprio, postura inadequada, álcool, estresse emocional, desequilíbrios químicos, e longos períodos de sessão pode causar a subluxação vertebral Complex.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática. Para uma boa saúde-tratar a causa, não apenas os sintomas. Entorse /estirpe /colisão /contusão? = Pode resultar em subluxação da articulação nas proximidades. Corrigir a subluxação !!!!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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espero que o acima ajuda. Se maiores informações é necessário, não hesite em

re-entrar em contato comigo aqui no AllExperts.com

(https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)

Obrigado, seu amigo Chiropractic Staten Island assinar fora,

Dr. Victor Dolan, DC

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