Pergunta

Oi,

Eu estava pensando, digamos que eu torci (a Torcido menor) meu tampão do joelho, é existe tal coisa? E quanto tempo vai demorar para se recuperar eo que eu tenho que fazer? Vamos dizer que eu tropeçou e caiu e quando eu caí meu tampão do joelho bateu no chão duro, eu poderia ter rasgado um Cartilagem ou ligment ou apenas entorse, tensa ou fraturei meu joelho cap? E tudo isso é apenas menor. Se qualquer um dos que happend você poderia possivelmente me dizer ou me dar um site que descreve o que happends, o que o tratamento é e quanto tempo eu vou recuperá-lo?

Resposta

Olá Beth,

Sim, qualquer uma dessas coisas pode ter acontecido. Em ossos gerais curar em 4 semanas, Músculos curar em 3-4 semanas, tendões pode levar até 3-4 meses, cartilagem e ligamentos variam de três meses a um ano, dependendo da lesão. Se a dor é tão ruim que você não pode andar ou realizar suas atividades normais, você pode querer considerar ter um exame ortopédico realizada no joelho para determinar exatamente o que área é ferido.

Se a dor é relativamente menor, de bicicleta para uma mês a muito pouca ou nenhuma tensão (apenas spining) por 30min. cada dia pode ajudar a soltar a musculatura em torno do joelho e reduzir o inchaço na área!

Tenha um ótimo dia!

Dr. Brendon O’Brien DC