O coração pode ser o envelhecimento mais rápido do que o seu proprietário, Centros de Controle e Prevenção de Doenças relatou. Segundo a pesquisa, três em cada quatro adultos nos Estados Unidos têm uma “idade de coração” mais velhos do que a idade cronológica do adulto. Isto poderia significar mais indivíduos estão em risco de sofrer de ataques cardíacos e derrames.

“Too muitos adultos americanos têm um ano de idade coração mais velho do que sua idade real, aumentando o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Todo mundo merece ser jovem – ou pelo menos não de idade – no coração, “disse o Dr. Tom Frieden, diretor do CDC, em um comunicado

.” Idade do Coração é uma ferramenta simples compreensível para as pessoas entenderem o seu risco cardíaco. Para cada, aprendendo idade cardíaca americano pode ser um claro apelo para cuidar de sua saúde. “

A” idade de coração “é determinada pela representando a idade real, índice de massa corporal e fatores de risco como o tabagismo, pressão alta e status de diabetes. Se você está curioso sobre o seu próprio “idade de coração”, você pode calcular-lo usando esta calculadora online. & Nbsp

Estudando dados coletados de todos os estados e no estudo Framingham Heart, os pesquisadores descobriram que 69 milhões de adultos têm uma idade coração mais velhos que sua idade real, a uma média de oito anos. Os homens têm uma idade coração de oito anos mais velhos, enquanto para as mulheres, cinco anos mais velho do que sua idade real.

Quando se trata de raça, idade coração também muda. Afro-americanos têm uma idade coração mais velho de três a quatro anos mais velho do que os homens brancos e hispânicos.

Aqueles que são do sul, como Mississippi, Virgínia Ocidental, Kentucky e Alabama, registrou mais elevado em idade coração. Enquanto os de Utah, Colorado, Califórnia, Havaí e Massachusetts tem o menor.

“Porque tantos adultos norte-americanos não compreendem o seu risco de doença cardiovascular, eles estão perdendo oportunidades iniciais para prevenir futuros ataques cardíacos ou Strokes. Cerca de três em cada quatro ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais são devido a fatores de risco que aumentam a idade do coração, por isso é importante continuar focando os esforços para melhorar a saúde do coração e aumentar o acesso aos recursos de detecção e tratamento precoce e acessíveis em todo o país “, disse Barbara A Bowman, Ph .. .D, diretor de doença cardíaca Divisão do CDC e Stroke Prevention

a chave para evitar isso é seguir os ABCS simples do CDC:

a aspirina quando apropriado

controle da pressão arterial

gestão de colesterol

a cessação do tabagismo.

“é importante fazer seu coração saudável, o mais cedo possível, mas nunca é impossível reduzir a sua idade cardíaca “, conclui Frieden.