Imagem do Espinhas

Como faço Espinhas Form

Nossa pele contém poros, também conhecidos como folículos pilosos, e dentro desses poros existem glândulas sebáceas que secretam óleo chamado sebo para manter a macia e suave. O problema ocorre quando as glândulas sebáceas produzem muito sebo e as células mortas da pele bloquear a superfície do poro, que obstrui o folículo. Isto é, quando o poro torna-se irritado e uma espinha nasce. Se não for tratada corretamente, a infecção pode ficar pior

Para lhe dar uma melhor descrição e explicação mais aprofundada, veja o vídeo abaixo:.

Tipos de acne

Existem uma variedade de tipos de acne lá fora. Eles são classificados em 3 etapas. Eles são leve, moderada e grave.

Vamos verificar cada categoria.

acne leve

Estes são considerados como

cravos

e

espinhas

.

cravos ocorrer quando o óleo de sebo nos poros está em contato com o oxigênio. É assim que começa sua cor mais escura.

espinhas ocorrem quando o óleo de sebo está sob uma fina camada de pele e não está em contacto com o oxigénio.

Estes são tipicamente fácil de se livrar de e podem ser eliminados muito rápido.

MODERADO ACNE

Estes são um pouco mais intensa e pode ser mais difícil de ser eliminada. Estas espinhas são considerados como

pápulas

e

pústulas

.

pápulas ocorrem quando uma espinha tem inflamação, ainda não tem pus.

PÚSTULAS ocorrer, você provavelmente adivinhar, quando um zit tem pus.

Estes precisam ser tomado um pouco mais a sério, mas pode ser tratada em casa.

acne grave

Estes terão que ser levado a sério. Estes tipos são:.

nódulos são mais duro, sob as espinhas da pele que vai ter muito mais inflamação e levará mais tempo para curar

cistos são também sob a pele e são mais dolorosas e graves. O sebo pode ser segregada para a derme, o que pode causar uma infecção mais grave. Entrando em contato com o seu médico é uma boa idéia.

Com esses dois tipos terão de ser olhado por um médico para um tratamento mais forte.

Felizmente, isso dá-lhe uma idéia melhor de que tipos de espinhas que podem surgir.

é por isso que a prevenção é importante, mas não pode parar a formação de acne.

Nunca Pop um Zit

10 dica sobre como se livrar das espinhas

Como se livrar das espinhas é uma questão popular entre nossa sociedade. Embora existam muitas maneiras e dicas que você pode tentar, todos são diferentes e a melhor maneira de descobrir o que funciona melhor para si mesmo é apenas tentar métodos diferentes para encontrar o que sucede e que não funciona.

1 . Lavar o rosto

Esta é uma dica popular que você vai ler regularmente. Mesmo que seja comum, é provavelmente o método mais importante que você deve fazer diariamente para evitar fugas.

Por quê?

A limpeza sua pele vai ajudar a remover todo o óleo de sebo que está preso dentro de um poro e deixe o sopro do folículo e funcionar corretamente.

lavar duas vezes por dia deve ser suficiente. Mais do que isso, então o risco de secar a pele e irritantes espinhas existentes.

2. Get Enough

sono

O descanso é o tempo do corpo para curar-se de danos do dia anterior. Dando-lhe a quantidade certa de tempo é importante. Se não, você corre o risco de aumentar o nível de estresse do seu corpo, o que nos leva a dica número três.

3. Aliviar o stress

Enquanto pouco de estresse é totalmente normal, muito estresse vai mudar hormônios em seu corpo e isso aumenta o risco de acne.

4. Mantenha-se hidratado

Não é só ficar bem hidratado para a pele, é bom para o corpo a funcionar corretamente. Tente consumir pelo menos oito copos de água por dia.

5. Remover o make-up

Como remover o make-up antes de dormir é uma boa idéia para deixar a respiração da pele. Alguns make-up vai entupir os poros em sua pele e esta é a receita para a criação zit.

Isso traz de volta a dica número um, que é lavar o rosto regularmente.

6. Dieta eficaz

Mais uma vez, não só é a dieta bom para o corpo, mas recebendo todas as vitaminas e nutrientes essenciais que seu corpo precisa não pode machucar a pele. Frutas e legumes devem ser considerados na sua dieta. Para uma melhor idéia do que você deve consumir, consulte o seu médico ou nutricionista.

7. Nunca tente aparecer uma espinha

É realmente difícil de resistir, eu sei. Mas tentar aparecer uma espinha pode, e muitas vezes, fazer uma espinha pior por danificar as células saudáveis ​​da pele ao redor da área infectada.

8. Não toque em seu rosto

Você ouviu isso antes e é verdade. Tocando seu rosto pode obstruir os poros, deixando as células mortas da pele, sujeira e bactérias para cobrir a entrada do folículo prendendo o óleo de sebo.

Escolher as espinhas é outro grande problema. Assim como tentar pop sua espinha, o que aumenta suas chances de irritar a área infecciosa mais.

9. Exercício regularmente

Não só este vai ajudar a sua saúde e figura do corpo, mas pode ajudar a reduzir o stress que é um gatilho de fuga comum espinha.

Nunca mais-do, mas apenas um treino casual, como uma caminhada ou corrida é bom. Mesmo a criação de um grupo de trabalho para se certificar de exercício é realizado. Não só isto é uma grande motivação, você pode perder peso também. No entanto, eu vou parar aqui desde que está começando a soar como um hub perder peso. Não é.

10. Esfoliar

esfoliar pelo menos uma vez por semana pode ajudar a remover as células mortas da pele que podem levar à irritação.

Esses são dez dicas que você pode tentar ajudar a reduzir espinhas e recuperar a pele mais clara. Estes são apenas dez dos muitos por aí. Isso irá ajudá-lo no caminho certo para melhor pele

Kit Acne Tratamento

AcneFree horas Acne Clearing KitAcne Sistema de Limpeza 24 Sistema Gratuito 24 horas.

– Renovação de toner com o controle do petróleo e do tom de equilíbrio viajantes – loção de reparação de alívio

contínua – Use loção AM e PM para 24 horas compensação contínua

Comprar Acne Poll

Quantas vezes você acne

Daily

Weekly

Mensal

Ver resultados sem votar que vem a seguir?

a acne pode ser difícil de se livrar. Nunca desista!

Depois de tentar alguns métodos que um se você não pode removê-la, não deixe de ver o seu dermatologista para um tratamento mais intenso.