inatividade quase duplica a perda da função física entre os idosos com artrite Avaliado por Brunilda Nazario, MD Este artigo é da WebMD News Archive

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07 de abril de 2005 -. Os adultos mais velhos com artrite que fazem o seu melhor para obter, atividade física vigorosa regulares têm uma vantagem sobre aqueles que são sedentários

“a falta de atividade física regular, vigoroso … quase duplicou as chances de declínio funcional após o controle de todos os fatores de risco”, diz um estudo publicado na edição de

Arthritis Rheumatism

.

Se todo mundo no estudo tinha ficado bastante atividade, o declínio na função física poderia ter sido tanto quanto 32% menor, os investigadores estimam.

“As pessoas idosas com doenças crônicas condições precisam ser encorajados a participar em atividades físicas, independentemente das suas capacidades atuais “, escrevem eles.

artrite e outras condições reumáticas são as principais causas de incapacidade em os EUA, diz o estudo. Quase 60% dos adultos norte-americanos com 65 anos ou mais velhos têm artrite, e 10% deles dizem que suas atividades diárias são limitadas, observam os pesquisadores.

Problemas com a vida diária

artrite pode ser doloroso, e que podem, compreensivelmente, fazer alguns pacientes quer evitar atividade física. Mas o novo estudo diz que nem sempre é uma ótima idéia.

Mais de 5.700 pessoas com artrite participou. Todos eram pelo menos 65 anos de idade.

No início do estudo, quase um em cada cinco disseram que sua função física foi limitada, e cerca de 13% teve problemas com as actividades da vida diária. Quase 6% disseram que tiveram problemas com duas ou mais atividades, enquanto que o dobro relataram problemas com três ou mais tarefas diárias.

Homens,

Whites Mais Ativo

Muitos participantes disseram que não estavam muito ativo, mas as mulheres e as minorias foram mais propensos a se enquadram nessa categoria.

As mulheres eram mais propensas que os homens a dizer que teve um tempo difícil com as atividades diárias.

Cerca de 68% das mulheres disseram que não conseguiu, atividade vigorosa regular, em comparação com 57% dos homens. Entre as minorias de ambos os sexos, as taxas foram de 73% para os negros, 70% para os hispânicos, e 63% para os brancos ou pessoas de outras raças.

Depois de dois anos, 14% dos participantes em situação de risco tiveram quedas em função física. Que incluiu 15% de todas as mulheres no estudo, 18% dos hispânicos, e quase 19% dos participantes negros.

Depois de avaliar vários comportamentos potencialmente insalubres, os pesquisadores descobriram que a falta de atividade física regular, vigoroso quase dobrou o risco de declínio funcional. Quase dois terços dos participantes não obter a atividade física regular.