Pergunta

Oi,

Eu sou uma idade do sexo masculino e 32 têm tido regular pescoço rachaduras /Popping por um ano ou assim. Eu estava seening um quiroprático após um grande pop que limitava o meu movimento. Ele ajudou no início, mas os ajustes contínuos só mantiveram inflamado. I foi melhor durante 6 meses ou mais, mas o craqueamento é bastante regular. Ela se sente como uma resistência ao movimento, eu quebrá-la e ele se foi de 5 a 15 minutos. Eu realmente não confiar quiropráticos depois da minha experiência com eles. Devo voltar para o chiro, consulte um médico, ou simplesmente lidar com isso?

Resposta

Jeff,

Se você não confia quiropráticos, eu não iria voltar para eles, porque se eles estão indo para manipular o seu pescoço e você don ‘ t relaxar, ele vai fazer mais mal do que bem. Você precisa confiar em alguém e permitir que os músculos do pescoço para relaxar, a fim de ter alguém ajustar ou manipulá-lo. Há alguns alongamentos e movimentos suaves que você pode aprender a partir de um fisioterapeuta que pode ajudá-lo com esta situação. O PT também pode ajudá-lo a aprender o que as posições estão a causar-lhe ter mais tensão e causando o seu pescoço para ser resistente ao movimento. Eu espero que isso ajude.