A dor crônica crônica é definida como sendo a dor que durou um mês ou mais para além do tempo de recuperação típico. É muito diferente e mais complexa do que a dor aguda, tal como dor crónica tem nenhum limite de tempo e pode ou não ser associada com um processo patológico ou crónica que causa dor contínua ou intermitente ao longo de meses ou anos.

Se são uma das muitas pessoas lá fora hoje que sofrem de dor crônica, o próximo passo será encontrar alívio da dor crônica.

encontrar a causa

Muito mais fácil dizer do que fazer, o primeiro coisa que você precisa fazer é determinar exatamente o que é que está causando sua dor crônica. Você não será capaz de encontrar alívio da dor crônica apropriada se você não sabe a causa de sua dor.

Isto significa dirigindo-se para o seu médico para obter informações e ter alguns testes padrão realizados. Eles vão fazer um diagnóstico profissional e avaliação e, em seguida, ajudá-lo a começar a encontrar um tratamento de alívio da dor crônica.

Não importa se você está procurando especificamente para o alívio da dor crônica nas costas ou qualquer outro tipo de alívio da dor crônica , a boa notícia é que você tem uma variedade de diferentes opções disponíveis para você.

Lembre-se de quando você está tentando obter alívio da dor crônica que você não deve uso excessivo de medicamentos, especialmente só porque você acha que vai ser a seu benefício, porque ele vai ser realmente reverter o efeito. Nunca pare de usá-los de forma abrupta quer, porque isso pode levar a sintomas de abstinência. Em vez disso você precisa ter certeza de que você facilitar fora-los lentamente.

Trabalhar com um fisioterapeuta se você deseja obter os melhores resultados, porque eles podem avaliar problemas com força, flexibilidade e equilíbrio, e eles serão capaz de oferecer-lhe informações sobre sua condição particular e quais as melhores coisas vão ser para você fazer para gerir a sua condição.

Ele não tem que ser duro para encontrar alívio da dor crônica eficaz, mas provavelmente você vai precisar que passar por um pouco de tentativa e erro e pode não ter sorte com muitos dos diferentes tratamentos de alívio da dor que você tente, o que certamente pode ser frustrante.

é importante que você permanecer positivo aqui e que você faça não deixe algo como isso te derrubar, porque isso só vai piorar a sua condição e deixá-lo na sarjeta.