TIP

Não só você vai sentir o seu melhor a cada dia, mantendo uma dieta saudável junto com lotes de exercício físico regular, ele também diminui o risco de contrair câncer!. Fazer as coisas usuais, incluindo comer frutas e legumes, beber oito copos de água por dia, e exercitar 30 minutos por dia, cinco dias por semana.

Ajudar um ente querido através do câncer, ou mesmo lidar com isso sozinho , pode ser difícil. Boa recursos, apoio e aconselhamento som todos existem, como este artigo, e há muitos insights e idéias que você pode usar para transações mais fáceis com câncer.

DICA!

Quando você está lutando contra o câncer, o exercício é crítica. Exercício estimula o fluxo sanguíneo por todo o seu corpo.

Prestando atenção a sua ingestão de açúcar pode ajudar a prevenir o crescimento de células cancerígenas. Se você eliminar o açúcar completamente, você pode ser capaz de matar as células cancerosas, uma vez que estas células utilizam açúcar para ajudar a si mesmos crescer e se multiplicar. Embora por si só essa tática não vai eliminar o câncer, ele pode ajudar a combatê-lo.

DICA!

É especialmente importante para os pacientes com câncer a parar de fumar. Quanto mais cedo você sair depois de receber seu diagnóstico, o melhor suas chances de recuperação a longo prazo da doença.

O exercício é uma boa maneira de combater o câncer. Trabalhar fora melhora o fluxo de sangue por todo o corpo em geral. Obtendo o seu bombeamento de sangue vai ajudar os seus tratamentos para percorrer o seu corpo mais fácil.

DICA! O que você deve saber sobre produtos químicos em vegetais e frutas que podem ser prejudiciais. Eles são muitas vezes pulverizadas com pesticidas para evitar erros, fungos e bactérias de destruí-los.

É importante encontrar a sua voz e afirmar as suas necessidades, desejos e sentimentos de forma clara. Às vezes, você pode optar por responder a perguntas difíceis para que outros possam entender o que você está passando, enquanto outras vezes pode ser necessário estabelecer limites sobre o que você vai falar e ficar com eles. Um monte de pessoas estão no escuro, eles não estão cientes das mais recentes informações sobre o câncer e, na verdade, pode pensar que é uma doença que pode ser transferido de você para eles. Esteja pronto para responder a essas perguntas por pensar em como fazê-lo com antecedência. Ser capaz de responder a essas preocupações vai ajudar o seu relacionamento com os outros durante o tratamento do câncer.

DICA!

É importante encontrar a sua voz e afirmar as suas necessidades, desejos e sentimentos claramente. Às vezes, você pode optar por responder a perguntas difíceis para que outros possam entender o que você está passando, enquanto outras vezes pode ser necessário estabelecer limites sobre o que você vai falar e ficar com eles.

Se você, ou uma pessoa a quem você conhece, sofre de câncer, você tem que ler tudo o que puder sobre este tema. Aprendizado vai lhe dar a confiança que você precisa.

DICA!

Quando você descobrir que você tem câncer, você tem que entrar em acordo com certas coisas na vida, isso faz parte de viver com ele e é natural, lembre-se que. Estar preparado irá trazer força extra para a sua luta.

Não importa a sua situação, o cancro é difícil de gerir. Muitas pessoas temem o câncer e com razão. Ela provoca mais mortes em os EUA do que qualquer outra causa única. Como já dissemos antes, há uma série de maneiras de ir sobre ele e um monte de dicas para começar a tentar gerir o seu câncer.