Comportamento obsessivo compulsivo parece muito difícil de entender no início. Muito menos batida. Você precisa perceber que a maioria das pessoas fazem coisas que eles não compreendem inteiramente muito mais complicado do que realmente are.Forget todas as complexidades e todos os medos e emoções que giram em torno de sua cabeça tonta e rosto com medo. Pense em tudo que é bom dentro e ao seu redor. Assumindo uma atitude grata remove e levanta essa nuvem negra que outrora cobria you.People não percebem que suas emoções podem ser hábitos. Nós temos influência sobre nossos pensamentos e desejos e se definir nossas mentes nos nossos objetivos com persistência implacável, vamos conseguir them.What então você deve fazer neste dia para que você pode ser livre de comportamento obsessivo-compulsivo? Você deve primeiro observar que há aqueles no mundo que não sofrem com pensamentos obsessivos compulsivos. Você pode perguntar se há alguma coisa acontecendo com você? Você tem problemas mentais? Não. Você tem um fumar habit.I mesmo já sair e beber, drogas e TOC. Eu também tive grandes saltos e limites sobre o enfrentamento de ansiedade e estas são as minhas vitórias. Eu sei que eles são reais, não porque eu ler sobre eles em algum livro, mas o mundo em vez verdadeiro experiência.I não sei sobre você, mas eu prefiro aprender com alguém que sabe o que é, que se sentiu como é e tem batido nele. Eu me libertei de esta doença vergonhosa, de mau gosto e eu estou finalmente free.So depois de ter observado que é possível ter liberdade da mente, o que então? Decidir por si mesmo que você também pode e vai ter liberdade mental, que você também vai saborear esta deliciosa liberdade! Decidir em seu coração, torná-lo uma meta e persegui-lo relentlessly.What então, fazemos para manter motivado. Toda vez que você folga na tentativa de não realizar rituais, pense sobre como mau seu TOC foi, pensar sobre como é ruim e dizer para si mesmo: “Estou ficando sobre ele agora!” “Não há mais OCD!” A terceira coisa que eu consideraria é praticar o que prega. Seja um homem /mulher de palavra. Faça o que você sabe em sua mente para estar certo. Fazer alguma auto-exame de consciência e pensar sobre as coisas que você sabe que deve mudar. Pergunte a si mesmo o que é que está prendendo você. Quais são as suas limitações para se tornar TOC livre? Enfrentar essas restrições de cabeça erguida. Eles poderiam ser o medo, eles poderiam ser falta de fé que é possível. Estes todos precisam ser apuradas até um por um. Fazê-lo passo a passo e não todos de uma vez e você vai ver muita ação results.Take: Observe que os outros ficaram fora de um profundo sofrimento com TOC, acreditar que você pode, resolver fazer a mudança, criar metas de mordida de tamanho, e implacavelmente e religiosamente completar seus objetivos. Se você fizer essas coisas, é praticamente impossível para você falhar, período! Você pode fazê-lo e eu sei disso porque eu estava em forma horrível e eu fiz isso! Então, eu sei que você pode!