Quando é que a sua saúde começa a ficar para trás? Embora não há nenhuma linha do tempo duro e rápido para sugerir aparecimento de uma determinada doença, um estudo recente que envolveu 2000 indivíduos, mostra um padrão geral sobre aspectos variados de problemas de saúde.

Enquanto, enxaquecas poderia começar a mostrar aos 24 anos , primeiro cabelo branco é visto a aparecer por 39 anos e em 40 você pode experimentar seus primeiros sinais de artrite. Os sintomas da menopausa são susceptíveis de aparecer em 50 e a opinião da maioria é que após a idade de 30 anos, as pessoas começam a se sentir uma queda em sua robustez saúde.

Na verdade muitas pessoas que disseram ter vivido vida muito ativa e saudável em seus 20 anos também se queixaram de lesões relacionadas com esportes que foram incomodando-los agora.

‘é inevitável que à medida que envelhecemos, vamos ter mais problemas de saúde, como os jovens que são mais resistentes e podem agitar as coisas muito mais rápido, ‘disse um porta-voz para a vitamina marca healthspan, que conduziu a pesquisa & nbsp

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questões de saúde aumentam à medida que envelhecemos

Embora a maioria das pessoas experientes variada questões como eles entraram em seus 30s, problemas de digestão, dores e dores de cabeça comuns foram citados para ser os mais comuns.

Quando questionado, 4 em cada 10 pessoas disseram que eles sentiram que estavam envelhecendo melhor do que seus pais, enquanto 60 % deles sentiram que eles eram também mais conscientes da sua saúde à medida que envelheciam.

Além disso, verificou-se que as pessoas estavam realmente mais preocupados com sua saúde mental, saúde do coração e a quantidade de estresse que eles estavam a tomar . Para a maioria deles pequenos problemas como dores e dores não eram muito significativo.

Além disso, enquanto 40 por cento dos voluntários afirmou que eles estavam no seu melhor saúde em seus 20 anos, cerca de 25 por cento disseram que se sentiam mais saudável seus 30 anos. Além disso, três em cada 10 pessoas sentiram que as escolhas de estilo de vida que eles fizeram durante suas idades mais jovens estavam mostrando seu efeito agora. E o maior culpado por trás de seus problemas de saúde agora eram maus hábitos alimentares, falta de sono, o consumo elevado de álcool, falta de exercício na sua idade mais jovem.

Além disso, um número substancial de pessoas disseram que o clima frio afetou sua saúde à medida que cresciam.

Falando sobre suplementos que as pessoas tomam, verificou-se que a maioria deles teve pelo menos um suplemento por dia. No entanto, a resposta eram por vezes confusos sobre o suplemento, enquanto em outros eles mantidos esquecer de levá-los.

O presente estudo foi concebido para começar um serviço personalizado suplemento destinado a necessidades individuais. A este respeito, nutricionista Rob Hobson disse: “É importante lembrar que o que se aplica a alguém que sofre de dor nas articulações será diferente à de alguém com problemas digestivos eo one-size fits all modelo não funciona mais

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