Backache é uma característica comum nos dias de hoje, considerando os exigentes escritório horas, sempre movimentada vida, maus hábitos alimentares e posturas sentadas terríveis. Lombalgia é uma condição em que um indivíduo inferior das costas fica afectada devido a várias razões que podem levar a tensão muscular aguda ou disco de deslizamento. A dor pode ser inesperado, extremo ou incessante se tivesse durado mais de três meses. Lombalgia geralmente afeta as pessoas cujo trabalho envolve esforço físico e não muito comum nas pessoas idosas. Quais são as causas do lumbago? Na maioria dos casos, a causa exata da dor lombar não pode ser identificado. No entanto, em? Dos casos, um problema específico pode ser encontrado. Ortopedia diz que estes pacientes estão sofrendo de problemas ósseos como a artrite de pequenas articulações (articulações entre os ossos vertebrais), um disco de deslizamento (colapso de um disco inter-vertebral), uma ou mais vértebras fratura (provável de acontecer quando há osteoporose) , luxação da coluna vertebral natural e não é incomum doenças ósseas devido à infecção. Os sinais e sintomas de dor Lumbago * excruciante em toda a parte inferior das costas que às vezes se estende até nádegas, coxas ou na virilha. A dor é, na sua crueldade quando uma pessoa se move, anda ou curvas. * O movimento restrito da coluna vertebral ou seja inclinada para frente ou inclinar-se para trás torna-se uma tarefa difícil. * Contração tensa dos músculos adjacentes da coluna vertebral e causando uma volta rígida. * Com constante dor e contração, a parte traseira pode inclinar para um lado causando uma alteração na postura. * Às vezes, o desconforto nas costas é acompanhada de dormência nas nádegas ou pernas, que pode se espalhar para o pé. Esta condição é conhecida como dor ciática. Há algum perigo sinais? Um dia você acorda e descobre que você é incapaz de controlar seus movimentos intestinais ou de repente a sua área inferior das costas e pernas transformar dormentes, entre em contato com um ortopedista especializado imediatamente. Outra razão para atender a um médico especialista é quando se deparar com dores nas costas e observe a falta de resistência em uma ou ambas as pernas. Home Soluções em seu salvamento * PARA GRAVES Dor lombar: -Painkillers são extremamente benéficos nesta condição. fármacos não-esteróides anti-inflamatórios, tais como ibuprofeno e dor relaxantes musculares aliviar. Analgésicos devem ser tomados regularmente, pelo menos, um par de dias e não apenas quando a dor se torna insuportável. -Staying Ativo é a chave. Mantenha realizando suas atividades do dia-a-dia dentro dos limites da dor. Isto ajuda a músculos que suporta coluna restaurar a flexibilidade e impede de causar rigidez. -Evite Flexão demais, levantar objetos pesados ​​e atividades que colocam estresse nas costas. -Ser Mentalmente forte. É importante saber que, normalmente, dores nas costas desaparecem em poucos dias. * PARA PERSISTENT lombalgia: -Se o seu espasmo de volta irrita por muito tempo, você deve consultar o seu médico de clínica geral. Mas muitas pessoas acham que o tratamento por um especialista – ortopedista traz muito alívio, mas não pode ser de longa duração. -inferior A dor nas costas facilita a partir de exercícios de estabilização costas, a atenção para sentar e levantar postura, terapia comportamental e vários programas de gestão de dor. Como é que um ortopedista olha para o assunto? Em 90% dos casos, dores nas costas são examinadas por ortopedia partir das informações fornecidas pelos próprios pacientes. Provavelmente, eles podem não ser capaz de identificar as razões. O diagnóstico começa com uma análise aprofundada e observação das articulações da coluna vertebral e quadris seguidos por testes musculares para ver se há algo errado com os nervos.