Pergunta
Olá Dr.
Eu estou escrevendo porque eu estou lutando com a minha volta como de tarde. Para lhe dar algumas informações de fundo Estou 28 e 6 anos atrás eu tive uma hérnia de disco em L5 S1. I recuperado de que com bastante facilidade e ter sentido excelente para os últimos 6 anos. Nas últimas 2 meses tenho feridos minhas costas novamente, desta vez sem qualquer nervo irradiando pela minha perna, apenas dor na região lombar L4, L5. Toda a minha dor é pior em extensão e não de flexão. O médico parece pensar que é uma lesão faceta, mas estou aguardando os resultados CT esta semana. Um raio-X foi feito e ele só mostrou o DDD na área de L5S1, o que eu esperava da lesão anterior. Independentemente Eu acho que todos os meus problemas com minhas costas são um resultado da inflexibilidade do quadril. Eu ando com a minha volta se movendo e não meus quadris que estou tentando corrigir. Lembro-me como um adolescente, ter um hip flexor problema /aperto. Como resultado agora estou esticando como um louco, mas na outra noite quando eu estava esticando meu quadril flexor ajoelhado com a perna da frente ea outra perna para baixo com o meu joelho para trás, eu liberada a partir do trecho e senti uma dormência no meu direito exterior, anterior área da minha coxa. Pensei por um momento que poderia ser mais prejuízos à minha volta, mas fiz alguma pesquisa e bom senso dicated que o que são as chances de eu senti uma hérnia de disco no exato momento em que lançou o alongamento. Quase nulas na minha opinião, por isso considerando que eu estava esticando um espaço apertado, problema onde o nervo é executado, achei que era MP. O que você acha? você pode oferecer quaisquer ideias no que diz respeito à minha inflexibilidade quadril e problemas nas costas? Especialmente considerando que eu deveria estar esticar meus flexores do quadril para a minha volta e provavelmente vai agravar a MP. Eu sou um pouco acima do peso na barriga, mas muscular em outros lugares. 34 cintura, 5’8 “, 190.
Muito obrigado!
Jonathan
Resposta
Hi Jonathan,
o seu médico provavelmente está certo;. você mostra todos os sinais de ortopedia de uma síndrome da faceta Isso é facilmente tratada com gelo e manipulação por um quiroprático altamente recomendado
os trechos que você está fazendo é correto para o problema
eu suspeito.. o músculo psoas ser o culpado.
dói empurrando escada que sobe? MP é provável, mas um disco L4 não pode ser excluída por si só esta informação.
dói na região lombar e /ou atirar na coxa anterior quando tossir ou espirrar?
você pode fazer um aumento perna reta sem dor?
Se a resposta para as escadas é sim, é psoas. Se a resposta a tosse e /ou SLR, em seguida, . Sim, é provavelmente L4 hérnia está, obviamente familiarizado com MP, você sabe o que fazer; trechos compartimento anterior, gelo região inguinal, perder peso, e evitar calças apertadas, tratamentos de ultra-som terapêutico, ect … Então eu iria ficar com o que trabalhou antes. O que você precisa para ter um cinesiológica cheia, (músculo), work-up para atingir qualquer desequilíbrio muscular e /ou perna curta. Isso só pode ser avaliada com rolamento de peso filmes lombares e uma competente, altamente considerada e referida Chiropractor.
É tudo Jonathan relacionados, você não pode corrigir o síndrome da faceta e ignorar o desequilíbrio muscular ou DDD, e isto conduzirá ao equivalente a “, um cão que persegue a cauda”. Se todas as questões tratadas em simultâneo, esta seria a maneira mais eficiente e mais rápido para abordá-lo.
Aqui está um link que descreve o tratamento e ajuda necessária para encontrar um certificado médico para tratar do DDD e outros questões.
https://www.coxtechnic.com/homepage.asp
Se precisar de ajuda para encontrar um, eu vou ser feliz para ajudar.
boa sorte!
Dr. Timothy Durnin
drs.chiroweb.com