Quando você tem acne, você sente frequentemente como se nenhuma das coisas que você está trabalhando. Caros cremes e tratamentos prometem uma cura rápida, mas meses mais tarde, mas você ainda vai estar sofrendo meses mais tarde, com as mesmas causas subjacentes da acne sem melhora.

Um método importante para a proteção contra a acne não é escolher o seu pele. Estalar seus pimples pode levar a espalhar as bactérias a se espalhar para outras áreas do seu rosto. Também estão corre o risco de deixar cicatrizes para trás.

Evite acne, que coloca em uma fronhas limpas cada noite. Apenas imagine-se descansando seu rosto sobre esta cada noite.

Tente evitar maquiagem em tudo para eliminar a acne. É tentador para tentar esconder a acne sob camadas de make-up, mas ela só vai entupir os poros e piorar a situação. Ficar longe de maquiagem pode esclarecer a melhor maneira de manter os poros limpos e saudáveis.

Obter um pouco de sol pode realmente ajudar a esclarecer uma fuga da acne. O sol faz com que sua pele vai secar sob o sol. Você pode observar que a acne piora no início, como óleos da sua pele vai começar a subir para a superfície.

Se você tem acesso a uma piscina e que o tempo é certo, gastar tanto tempo nadando possível. Natação fornece exercício para relaxar e desenvolver o seu body.Chlorine da piscina pode reduzir o número de acne também.

Mantenha o seu rosto mais limpo possível, especialmente quando você treino e quebrar um suor. Se você não é capaz de lavar o rosto, porque você está fora, você precisa para transportar toalhetes com você em qualquer lugar. Isso vai pegar qualquer bactéria e fácil lavar as bactérias. É importante continuar a usar o limpador de todas as manhãs.

Stress altera os níveis hormonais que podem afetar negativamente o seu bem-estar geral e também ter efeitos adversos sobre a pele. Reduzir o stress na sua vida tem muitos benefícios e você pode reduzir o estresse através de exercícios, meditação ou ouvir suas músicas favoritas de alguns minutos por dia pode lhe proporcionar muitos benefícios.

Tratamentos

spot são a melhor opção quando se trata de surtos mais pequenos. Isto dá a medicação somente a área afectada é treated.Look para tratamentos que contêm ácido salicílico, ácido salicílico ou peróxido de benzoílo. Há também muitos remédios naturais disponíveis online.

Usar fibras naturais e certifique-se de vestir-se para a direita do tempo. Não só pode sintética suor tecidos armadilha ao lado da pele durante o tempo quente, molhado, o que torna acne worse.If você usar roupas leves em dias quentes, tomar medidas para proteger o seu rosto e corpo com roupas adequadas e respirável.

Você pode estar ciente de como a luz solar direta pode agravar a sua condição. A luz UV que vem das espreguiçadeiras têm os mesmos efeitos negativos sobre a acne que a luz solar natural tem. Tanning é uma má idéia se você estiver enfrentando problemas acne.

É importante que você aplicar medicamentos acne a todo o seu rosto, e não apenas nos pontos que você poderia ver. Não se esqueça de aplicar a medicação acne para sua testa também.

Você deve limpar seu rosto regularmente para se livrar da acne. Você deve fazer um encontro com a sua pele para torná-lo tão intocada quanto possível. Limpe o rosto pela manhã e à noite com um limpador de qualidade. Não lave a sua pele, pois isso pode causar a produção de óleo em excesso. A maneira mais eficaz para combater a acne flareup é manter uma cara limpa.

Tente reduzir ou eliminar o estresse em sua vida tantas maneiras quanto possível. O stress é um grande contribuinte para acne. Tente meditar e /ou exercício e meditação em uma base diária. Exercícios combinados com períodos de repouso, enquanto promove fitness e mente clareza.