Limpar, falha livre pele sólida, é um sonho para alguns – no entanto, apesar do fato de que você não pode fazer nada sobre seus hormônios ou herdado, dois motor fundamental da acne, você pode mudar o seu dia a dia normal para aprimorar seu manifestação da pele. Termine sua mente pele propensões terríveis para evitar acne e apreciar o brilho som de pele clara.

Os indivíduos com pele da saúde mancha pode ser mais impotente para espinhas, devido à sua pele acne-inclinado, no entanto sair de debaixo propensões terríveis mesmo agora pode ajudá-los – e outras pessoas – combater acne.

Habit

Awful No. 1: Lavar a pele tempo após o tempo

Apesar do fato de que a sua vital para manter a pele limpa, lavando-o uma e outra vez só vai agravar a acne .

Habit

Awful No. 2: vigorosamente a limpeza de sua pele

Vasculhando sua pele com uma toalha, loofah, ou esfoliante impiedosa irá resultar em agravamento crítico – e pode agravar a sua Acne pele inclinado. Para antecipar acne, dependably lave apenas com água morna e um produto químico delicado.

Bad Habit No. 3: Não limpeza

pele suada

Depois de \\ ‘ve teve um treino duro ou talvez sido no exterior, no sol quente, sua pele é geralmente coberta por todo o suor. Não deixe que a ideia seco em sua pele: em vez disso, sempre tomar banho ou mesmo lavar sua própria pele prontamente logo após suar

Bad Habit No. 4:. Pegando na sua pele junto com popping suas espinhas

Embora possa ser irresistível para escolher ou espinhas pop, esses comportamentos podem fazer aumento da vermelhidão via apertando seu próprio pus mais profundo diretamente em uns pele e às vezes até mesmo cicatrizes. Em vez disso, manter os mãos do rosto, bem como deixe espinhas zip parte inferior das costas para ser capaz de tamanho desde a assistência de qualquer loção anti-acne ou creme uniforme.

Embora possa ser esmagadora para escolher ou espinhas pop, essas práticas podem resultar em vermelhidão expandiu de esmagamento da descarga mais profundamente na pele e muitas vezes realmente cicatrizes. Em vez disso, manter seu distante seu rosto e deixe espinhas recuar para baixo ao tamanho com o auxílio de um contra pomada ou creme de acne.

hábito terrível No. 5: Ignorando o limpador

Determinar que você lavar o cabelo todos os dias para manter o óleo superabundância fora de sua testa, confrontar, e novamente para ajudar a evitar a acne.

hábito terrível No. 6: Obtendo itens cabelo todo

É essencial para manter respingo de cabelo, gel, mousse, ou outros itens de cabelo fora de seu rosto para evitar-los de obstruir seus poros.

Habit

Awful No. 7: Comer nourishments oleosas

Enquanto o sustento que você consome não resulta em acne, nutrição oleosas pode fazer a pele acne-inclinados mais terrível devido à o óleo abundância e óleo que pode entrar na pele do próprio alimento. Assim, aderir a um regime alimentar sólida, sem oleosas, sustenances grelhados para extra de sua pele – e sua saúde.

Habit

Awful # 8: Usando beatufiers que seguram o óleo

No caso em que você tem a pele da saúde acne inclinado, o exato oposto coisa que você precisa fazer é presente muito mais óleo. Quando você compra cosméticos e outros itens de pele, procurar, sem escolhas do petróleo nomeado com as expressões “não-acnegenic” ou “não-comedogênico” para ajudar a prevenir a acne.

Bad Habit No. 9: Interromper o tratamento da acne

No caso em que você está utilizando medicina acne medicamentos para as suas espinhas, sua notícia incrível quando sua pele começa a clarear. No entanto, isso não significa que você tem permissão para sair utilizando o seu farmacêutico. Para manter uma fuga intermitente na entrada, completar a maior parte dos seus remédio prescrições acne como prescrito pelo seu especialista a menos regulados geral.

negociar sua pele horrível forethought propensões e práticas com grandes para ajudar a levar a acne sob controle.