Um em cada dez americanos com mais de seis anos de idade tomar medicação antidepressiva. Isto é muito preocupante, dado os efeitos colaterais e os riscos substanciais para a saúde associados com eles. Ainda mais assustador é o fato de que a Food and Drug Association (FDA) tem baixos padrões quando se trata de aprovar a venda de novas drogas antidepressivas. Na verdade, as diretrizes para a aprovação de antidepressivos não foram actualizadas desde 1977 e que a FDA desempenha um papel passivo quando se trata de aplicá-las, afirma Paula J. Caplan, Ph.D., da Universidade de Harvard e Emily Cohen, B. A. da Universidade de Yale.
Pior ainda, as orientações do FDA permitir que empresas farmacêuticas para remover pacientes de seus estudos experimentais, que quer tornar-se pior ou não conseguem melhorar a droga que está sendo testada. A justificativa para isso é que ninguém deve ser forçado a continuar a tomar medicamentos que não estão ajudando eles. Infelizmente, porém, esta prática permite que as empresas soltar os pacientes que não estão respondendo como eles gostariam e algumas das empresas não se apresentarem fazê-lo. Esta prática pode levar a resultados do estudo imprecisas, resultados que fazem a droga parecem ser mais eficazes e menos prejudiciais, em seguida, que realmente é. Para piorar a situação, alguns cientistas estão dizendo agora que os antidepressivos não mesmo trabalhar, e que os comprimidos de açúcar apresentar resultados igualmente benéficos, sem os efeitos colaterais negativos e riscos para a saúde.
efeitos colaterais e riscos para a saúde de antidepressivos
o tratamento com medicamentos antidepressivos podem resultar em um bando de efeitos colaterais, e alguns dos mais comuns incluem: insônia, dores de cabeça, ansiedade, diminuição da libido, disfunção sexual, tonturas, fadiga, boca seca, muscular e dor nas articulações, espasmos musculares, erupções cutâneas, náuseas, diarreia e dor de estômago. Alguns efeitos mais graves associados ao tratamento com antidepressivos podem incluir: hemorragia uterina ou estômago e perda do controle do motor. Além disso, os antidepressivos colocar uma pressão sobre o seu fígado e pode causar danos permanentes ao fígado. Finalmente, o tratamento com medicamentos antidepressivos aumenta o risco de suicídio em adultos jovens. Uma estatística que não deve ser ignorado
Os antidepressivos e pílulas de açúcar -. O Placebo Effect
Se antidepressivos realmente contêm ingredientes ativos que podem aliviar a depressão, a enorme quantidade de efeitos para a saúde associados pode valer a pena. Em uma entrevista recente, intitulado “Tratar depressão” (foi ao ar em 19 de fevereiro de 2012), diretor-associado do Programa de Estudos placebo da Harvard Medical School, Irving Kirsch, que vem estudando placebos para mais de 36 anos, declarou que tomar um açúcar pílula teriam quase tão grande de um efeito como tendo um antidepressivo e qualquer diferença seria tão minutos, que seria clinicamente insignificante. “As pessoas ficam melhor quando tomar a droga. Mas não é os ingredientes químicos da droga que estão a fazer-los melhor. É em grande parte o efeito placebo … A tomada de um placebo, sem qualquer medicação nela que cria uma expectativa de cura que é tão poderosa, os sintomas são realmente aliviados. “Estas declarações são bastante controversos, ea maioria da comunidade médica não concorda com Kirsch, no entanto, ele certamente nos dá algo para se pensar.
Práticas de Saúde Natural para o Tratamento de Depressão
a depressão é uma doença grave e você não deve tentar auto-medicar antes de procurar o conselho de um profissional de saúde. Dito isto, existem algumas práticas de saúde natural que você pode seguir que podem ajudar a aliviar sua depressão sem a necessidade de antidepressivos. Exercício, por exemplo, foi encontrada a ser tão ou mais eficaz, em seguida, antidepressivos, quando se trata para o alívio de sintomas depressivos
Sua dieta também é importante.; muito junk food leva a um ambiente interno tóxico, que não é propício para a saúde mental. Certifique-se de comer uma dieta à base de alimentos integrais, e de consumir abundância de hidratos de carbono complexos, porque seu corpo precisa de carboidratos, a fim de criar o “feliz” neurotransmissor serotonina.
Além disso, se sua depressão é sazonal, considere luz terapia, e se os seus níveis sanguíneos de vitamina D testados, porque uma deficiência nesta vitamina pode causar depressão. Finalmente, se essas práticas de saúde naturais não são poderosos o suficiente para aliviar sua depressão, você também pode querer considerar tomar suplementos naturais, tais como ácidos graxos ômega-3, que são necessários para a função cerebral saudável.