Todos com espinhas e manchas deseja encontrar uma poção mágica ou um productthat anti-acne pode de alguma forma secar as espinhas e tirar o brilho da pele. Mas a realidade é que não existe tal poção. Se você for realmente sério sobre como fugir do problema de pele, então você vai ter que tratar os sintomas em primeiro lugar.

Veja como começar com-

Etapa 1:

Comece com uma dieta totalmente nutritivos. Ao dieta nutritiva, queremos dizer jogar fora todos os alimentos processados ​​e incluem 80 por cento cru, fresco, e alimentos orgânicos na dieta. Também incluir mais frutas e legumes na dieta.

Um monte de pronto a comer alimentos no mercado é misturada com sabores artificiais, cores, conservantes e MSG que não é de todo bom para a saúde.

Se você comer uma grande quantidade de açúcar, em seguida, parar imediatamente porque o açúcar alimenta a levedura e bactérias. Em vez disso, adicionar probióticos na dieta e omega-3 ricos alimentos como óleo de peixe, sementes de linhaça e óleo de krill

Etapa 2:.

Não use os xampus comuns e sabonetes. Em vez disso, você pode ir para os orgânicos que são bons para o couro cabeludo, bem como pele. Mais um mito de que as pessoas têm é usar sabonetes antibacterianos. Os sabonetes antibacterianos, de fato, mata as bactérias boas que mantém os maus longe da pele

Etapa 3:.

Se você está tratando a acne e manchas com as mãos, em seguida, lave -los antes, usando um sabonete de boa qualidade ou lavar a mão. Além disso, use panos de prato limpos e higiênicos para limpar a pele. Outra maneira de manter uma boa higiene é mudar a capa de almofada em dias alternados ou diária (se possível).

Ao seguir estes passos, você não vai ver imediatamente um efeito sobre a acne e manchas, mas certamente vai ajudar a limpar-los.

Natural tratamentos de pele para Acne-

Apple vinagre de cidra:

o vinagre de maçã funciona como um agente anti-bacteriana para matar o fermento e mantém o nível de pH. A maneira de aplicá-lo é: diluir em 3/4 de água e, em seguida, dab com uma bola de algodão. Certifique-se de lavar o rosto antes de o aplicar

O óleo de coco:.

Coconut óleos trabalho como o melhor hidratante para cada pele. Além disso, ele também tem antibacteriana e antifúngica de qualidade para manter a pele limpa. A maneira de usá-lo é: ou usá-lo como ele ou misturá-lo com um óleo essencial. Você pode usar óleo de nim ou óleo da árvore como um óleo essencial

Aloe vera:.

O incrível Ayurveda erva Aloe Vera não precisa de introdução, ele está sendo usado como um remédio skincare de anos. A melhor maneira de usá-lo é, em linha reta a partir da planta em sua pele. Apenas retire um lado da licença e massagear suavemente por toda a pele. Deixá-lo por 20 minutos e depois lave ele rosto com água morna

Conclusão:.

Os remédios naturais, quando combinado com o tratamento da acne natural e uma boa higiene pode certamente ajudar no tratamento a pele de acne e manchas e fazendo com que o brilho da pele.

Vai a maneira herbal!