DICA!

Pessoas muitas vezes são tentados a pop seu acne cheio de óleo. Se você não consegue resistir a essa tentação, então, pelo menos limpar as mãos e unhas completamente ou usar papel celofane como um amortecedor entre sua espinha e suas unhas

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Muitas pessoas estão cheios de medo quando eles percebem que são propensas a fugas. Acne tende a ser muito frustrante, mas com o conselho certo, é tratável. Você vai encontrar uma série de dicas úteis sobre esta condição da pele neste artigo.

DICA!

Alterar sua fronha todos os dias pode ajudar a prevenir a acne. Considere por um momento.

Escolher em manchas resultantes da acne nunca deve ser feito. O creme certo vai ajudar a esclarecer as erupções zits. Quando você escolhe para suas espinhas, você cria um maior risco de infecção e cicatrizes. Esse tipo de coisa faz com que cicatrizes e descoloração que não desaparece por meses ou anos.

DICA!

Corte para trás em produtos lácteos e produtos de carne em sua dieta para ajudar com acne. Fazendo isso vai ajudá-lo porque lácteos e produtos de carne pode conter hormônios nocivos que produzem efeitos negativos sobre a pele.

Certifique-se de sua fronha é limpo em todos os momentos. Tome um momento para pensar sobre isso. Durante a noite, você poderia ser jogar e virar e manchando a sujeira e óleo de todo o seu rosto. Sempre lave as almofadas e usar um fresco cada noite.

DICA!

Mudanças extremas de temperatura fará com que seu acne a incendiar-se. Se a temperatura é especialmente quente, você vai transpirar mais.

Uma maneira de combater a acne é minimizar a quantidade de produtos lácteos e carne em sua dieta. carne e produtos lácteos produzidos comercialmente contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele. Quando você comer menos um deles, sua pele vai melhorar.

DICA!

Ervas que vêm de chá de camomila são uma grande cura para a acne. Depois de beber a sua chávena de chá, coloque o saco fresco chá sobre a área afetada.

Sendo muito quente ou muito frio pode contribuir para espinhas fugas. Em dias muito quentes, você pode suar mais do que o habitual. Sendo coberto de suor pode irritar a pele e torná-lo difícil para os poros para respirar. Isso muitas vezes pode causar espinhas. Sua pele pode ficar seca quando o tempo está frio. Ambos estão a ser evitado.

DICA!

Não misture creme de acne. As pessoas pensam que a mistura de diferentes tratamentos de acne juntos vai fazer com que todos trabalhem mais rápido.

A cafeína é encontrada em bebidas como café e refrigerante, e pode fazer com que seus zits para se tornar pior. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de espinhas surtos.

DICA!

Troca de lençóis com frequência é comprovada para ajudar a controlar a acne. Enquanto você dorme, os óleos em seu rosto acabar em suas fronhas e lençóis.

Como já dissemos, a educação é a chave para compreender e tratar o seu acne. Se você tiver a informação certa, seus problemas de acne vai parecer muito mais fácil para você lidar.