Se você tem experimentado um diagnóstico de câncer de mama, a cirurgia de mastectomia bilateral ou não, você pode se beneficiar de um novo olhar sobre a dor. Poderia grief ser bom para você? Eu digo sim’. Kubler-Ross propõe estágios com que discordavam no final de sua vida em 2004.

Até estamos aflitos, podemos estar em um lugar de sofrer os efeitos de “negócios inacabados”. O luto é um professor de tantas maneiras un-esperar que eu gostaria de compartilhar o que eu tenho experimentado depois do cancro da mama, a cirurgia e movendo-se de tristeza em alegria. O sofrimento é natural a nossa experiência humana e pode vir de:

O Velhas feridas

o Prejuízos

ó morte do membro da família /entes um

o Death of pet

ó morte do ex-(em meu caso de pré-câncer) vida

o E mais

em nossa cultura ocidental, a dor pode ser confuso; estamos principalmente desconfortável com isso. Elisabeth Kubler-Ross fez uma pesquisa para tornar mais fácil para discutir, mas de alguma forma é quase mais aceitável para a depressão, raiva, negação ou aceitação, mas não tristeza. O luto é uma emoção experimentada individualmente. Depois da minha cirurgia eu me senti tipo de deriva, esquecendo o meu senso de propósito, não se lembrar do senso de significado que eu tinha sentido antes da concentração rápida após o diagnóstico preparando-se para, em seguida, se recuperando de tratamento. Eu estava de luto pela minha vida perdida de ser pessoa livre do câncer. “Ele não corre na minha família.” Eu costumava dizer muitas vezes. Bem, agora ele faz.

Acontece que a dor é uma das experiências da vida que todos nós compartilhamos. É também um que raramente discutem. Aqui é a boa notícia que leva à alegria. O sofrimento não é uma doença. O luto não precisa de uma cura. O sofrimento não é um transtorno mental. Quando estamos aflitos, passamos por um processo que não é “traçado para fora” por qualquer teoria que faz sentido (mesmo que Elisabeth Kubler-Ross colocar o nosso sua teoria palco, ela declarou mais tarde que não era um processo ordenado como ela primeiro teorizou). Como posso falar de alegria na mesma frase com a dor? Aqui está o que eu tenho notado: Sofrimento traz sentimentos de isolamento, solidão, fraqueza, tristeza. Com cada um desses vem uma oportunidade para procurar o seu oposto.

o Para quem eu poderia chegar?

o Com quem gostaria de passar algum tempo agora?

o Que atividades posso fazer para se sentir mais forte ou que eu preciso para ir para um ginásio, contratar um treinador ou planejar caminhadas curtas em torno do bloco?

o Qual é a fonte da minha tristeza? Como o oposto ficaria? O que me traz alegria?

Ao concentrar-se sobre os componentes da dor, eu era capaz de chegar a alegria. Uma palavra de cautela aqui, não há nenhum quadro “oficial” tempo para sentir dor. Mesmo Kubler-Ross disse. Você começa a fazer do seu jeito. O que eu sei é que você pode ir de tristeza para a alegria, mesmo após a mastectomia bilateral e um diagnóstico de câncer de mama. Sim, você pode!