O volume de dinheiro gasto para problemas de dor lombar encontra-se em dezenas de bilhões por ano em os EUA. Na verdade, é realista que quase todas as pessoas tem sofrido algum tipo de tipo leve de dor lombar. Traumas e dor para a parte inferior das costas, ou medicamente referidos como a região lombo-sacra, é uma das principais causas de benefícios por incapacidade relacionadas com o trabalho e faltado ao trabalho. Em os EUA, apenas a dor de cabeça típica está acima para problemas relacionados com o sistema nervoso. O leque de possibilidades pode ser a partir de uma estirpe rápida que persiste um ou dois dias completamente para as lesões mais graves que podem resultar em cirurgia.
Como você pode imaginar, existem tantos fatores distintos que podem estar presentes com um problema de dor lombar. Uma pessoa pode certamente esticar os músculos das costas ou ligamentos ou algo mais grave, incluindo as vértebras e discos. Uma condição potencial sugerido por alguns profissionais médicos é uma assimetria crônica na região lombar. Então, em última análise, que estado de desequilíbrio provoca problemas mais graves, como uma maior chance de lesão nas costas. Em seguida, basta um dia você está fazendo algo que você tem feito um milhão de vezes e, de repente, não há dor.
Os tipos de desconforto lombar varia dependendo da pessoa e da natureza da lesão. Um grande número de nós já sentiu a dor aguda em algum lugar, e que é a variedade que se desenvolve a partir do nada. Depois, há a variedade de baixo grau que surge lentamente e pode ser crônica. A forma aguda de dor nas costas é provável que aconteça de repente de danos físicos. Isso significa que algo está errado com a mecânica de suas costas como com a coluna vertebral. A dor conectada a esta tem um alto grau de severidade e frequentemente requer medicação para a dor. Existem outros problemas relacionados, tais como uma reduzida capacidade de mover-se através de movimentos normais. Talvez todos nós observamos alguém que tem que inclinar para frente ligeiramente, porque isso é mais relaxante para a sua volta.
Um tipo de exposição crônica ao movimento vibracional freqüente ajuda a tornar uma pessoa propensa a um disco espinal hérnia. Ainda, se uma pessoa coloca uma procura muito pesada sobre os grupos musculares das costas, em seguida, que pode também resultar nesta condição. Você pode ajudar a sua volta mais saudável e menos propenso lesão por exercícios de alongamento de rotina. O que tende a tornar as coisas mais sério com uma hérnia de disco é que muitas vezes resulta em vários nervos sendo comprimida.
Obviamente, o melhor plano é entrar em contato com seu médico se você tem dor nas costas intensa ou crônica. dor repentina que é aguda na natureza é fundamental e deve ser examinado por um médico imediatamente. Nesse meio tempo, ter calma e não piorar as coisas para si mesmo. Não importa o que você está levantando, ou como você está trabalhando com sua parte traseira, há certas posturas de elevação que você deve usar o tempo todo.
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