peso Desde muito tempo o único adoçante que a humanidade utilizado foi o açúcar. Mas agora muitas outras alternativas de açúcar estão disponíveis e ainda é uma questão de debate se estes adoçante sem açúcar contribuem calorias. div dir = ltr style = text-align: left; trbidi = no div dir = ltr style = text-align: justify; trbidi = no div style = text-align: justify; Desde muito tempo o único adoçante que a humanidade utilizado foi o açúcar. Mas agora muitas outras alternativas de açúcar estão disponíveis e ainda é uma questão de debate se estes a href = http: //www.steviocal.com/ açúcar adoçante livre /a contribuir calorias. A sacarina, o qual foi desenvolvido acidentalmente num laboratório de química, foi considerada a única alternativa por muitos anos. Mas agora há adoçantes gratuitos muitos açúcar disponível e pode-se ficar confuso de usar que one.Apart de sacarina existem outros adoçantes de síntese química como sucralose, acessulfame de potássio ou ace K e aspartame, que são usados ​​em produtos como Diet Coke e Diet Pepsi . /div /div div style = text-align: justify; br / /div div style = text-align: justificar; nbsp; O adoçante mais alta densidade que é derivada naturalmente é Stevia, extraído a partir das folhas de um arbusto sul-americana chamada Stevia rebaudiana. Este a href = http: //www.steviocal.com/home.php adoçante natural /a tem zero calorias e também muitas outras qualidades benéficas para o qual é altamente recomendado para diabéticos, dietética e abstêmios açúcar conscientes outra saúde, Stevia é cerca de 300 vezes mais doce que o açúcar e por isso seu uso em muito menos quantidades dá o efeito edulcorante de uma quantidade elevada de açúcar. Resistente sabe-se que a substituição do açúcar na dieta reduz pacientes ingestão de calorias, mas não está claro se tomar adoçantes sem açúcar realmente ajuda na perda de peso. Mesmo que o uso desses adoçantes está a aumentar em todo o mundo, não há consenso sobre os efeitos específicos desses aditivos têm no IMC, ingestão calórica total ou apetite /div div style = text-align:. Justificar ; br / /div div style = text-align: justify; nbsp; tem havido muitos estudos de adoçantes sem açúcar e seus efeitos na peso, do apetite, obesidade e metabolismo, e os resultados destes estudos variam consideravelmente. Alguns estudos mostram um efeito benéfico sobre a a href = http: //steviocal.com/products.php perda de peso /a E alguns estudos mostram nenhum impacto. Alguns estudos também mostram que estes adoçantes realmente causar ganho de peso. Os estudos que mostram que estes edulcorantes que têm um efeito de perda de peso são basicamente trilhas curto prazo conduzidos por algumas horas a um par de dias. Efeitos a longo prazo do açúcar livre ou a href = http: //www.steviocal.com/home.php herbal adoçante /a no que diz respeito weightmanagement ainda estão sendo estudados. Alguns estudos sugerem que esses adoçantes podem interferir com o corpo s natural capacidade de regular a ingestão de alimentos que pode resultar em mais de comer. Uma dieta coque com uma rápida refeição de combinação é um exemplo. Também pode acontecer que estar em um adoçante perda de peso pode tornar a pensar que ele pode comer mais. adoçantes sem açúcar não têm efeito sobre o metabolismo e regulação do apetite e do conhecimento como uma ferramenta de perda de peso a longo prazo é limitada. Mais pesquisas dará a dieta perfeita para perda de peso. /div /div